冬天建議攝取海帶、紫菜等黑色食物，增強基礎代謝率，抵抗寒冷；黑豆、黑芝麻含豐富花青素，抗氧化功能佳，也能益氣活血。
日期：2021-01-15
如果近距離視物漸感困難，那就有可能是老花眼，人皆難避免老化，但好好地保養精氣神，對於防止早衰、維護健康，都有正面意義。
日期：2020-10-28
今年新開幕的中餐廳，無論是大菜、家常菜、私房菜還是創意菜，賣的是充滿個人風格的口味和服務，靠的是口耳相傳的好口碑，讓政商名流吃得意猶未盡的廚藝，展現中式料理「耐吃」，不需要趕流行也永不褪去的魅力。
日期：2020-10-21
14至16世紀的文藝復興，替歐洲興起一波嶄新的思想文化運動；留義七年的伊歐設計總監鄭又銘，也在為自己的身體經歷一場文藝復興，為下一階段的人生展開雙贏序幕….
日期：2020-09-10
「四物湯」過往被視為女性生理期過後的保養聖品，但近來「有子宮肌瘤者是否適合飲用」在網路引發熱議。四物湯到底是婦科良藥還是毒藥呢？
日期：2020-07-14
最近有一個很夯的昆蟲，連一般對於自然環境不熟悉的人都聽聞其名，而且人見人怕。這位大人物是誰呢？其實就是大名鼎鼎的「荔枝椿象」。
日期：2020-04-30
35歲的盧卡斯是個標準上班族，結婚兩年，妻子剛生了一個小寶寶，最近新冠肺炎疫情延燒，業績直直落，每天被老闆精神轟炸；煩惱工作外，還要擔心被傳染病毒，傳染給寶寶，朋友特別提醒，高壓工作的上班族每日護肝保健不能少，盧卡斯第一時間想到了蜆精，但他朋友聖保祿不藏私、以過來人身份建議說：「兄弟啊！推薦這個!! 御沛方雄蜂精一瓶抵32瓶蜆精，高下立判啊！」
日期：2020-04-30
俗諺：「女人的命運，頭髮來改變」。中醫認為，狂掉髮、冒白髮，可能是「腎虛、血虛」，建議應多吃黑色食物「入腎氣」，如黑木耳、黑芝麻、黑豆，或是生理期結束後，適量補充紅棗、枸杞「補益精血」，防止掉頭髮與預防白髮生成。
日期：2020-02-27
老人和小孩都屬於免疫力較弱的族群，勞累的上班族也是，針對不同族群，營養師提供明確的建議，從生活、飲食習慣著手，以增強自身抵抗力，抵禦外在病毒和細菌的侵襲。
日期：2020-02-21
