下班想走樓梯運動,卻覺得浪費時間?聽說多走樓梯容易傷膝蓋?專家告訴你,爬樓梯不但比較快,只要掌握正確的走樓梯方式,每天爬十五分鐘的樓梯,不但降血壓、體脂肪,還能延壽三年!
日期:2012-05-03
羅淑蕾又放炮!先是替民進黨立委葉宜津抱不平,大無畏地嗆旺中集團:「有本事來批我。」隔天,她又拒絕投下「暫停美牛進口案」的反對票,儘管國民黨團將祭出裁罰,仍不為所動:「為了國人健康,要罰錢就罰吧!」她的理直氣壯,台灣政壇罕有。
日期:2012-05-03
隨著教育部推動「邁向頂尖大學計畫」,部分公立大學的國際排名正在提升,然而,卻也帶來教學資源M型化之虞。事實上,不少私立大學的學術研究成績同樣斐然,他們的默默努力,需要被肯定、被看見。《今周刊》首度與華藝數位公司合作,從各大學的期刊論文發表,找出一般評鑑排名所忽略的「角落研究力」,介紹你所不知道的「台灣特色大學」。
日期:2012-04-05
東吳大學法律系首創五年學制與英美法課程的必修,奠定了學生的法學基礎,加上豐富多元的社團活動,讓學生們在學習法律之餘,也能模擬律師工作,實際感受開庭氛圍。
日期:2012-04-05
繼過去外資圈四大金釵:高盛余佩佩、大摩林水仙、瑞銀陳嫦芬、美林黃慧珠之後,野村證券曹慧姝以新人之姿,拿下國內去年ECB發行承銷冠軍,投資銀行圈又一位女將引領風騷。
日期:2012-01-19
我想成為一個心靈強大的人。就像孔子說的:「君子坦蕩蕩,小人長戚戚。」君子因為有強大的心靈,做事自然坦蕩,不像小人,活在無止境的算計之中,每天都有擔憂心煩的事。不算計、不擔憂的前提,是不去在意旁人的無謂眼光。
日期:2012-01-19
這個地方叫「朝鮮民主主義人民共和國」,它是全球最貧困的國家之一,在最高領導人金正日死後,上演的卻是你絕對想不到的政治遊戲。它是一場荒唐的鬧劇,也是一場駭人的悲劇……。
日期:2011-12-22
有人感嘆,在職場上難交知心好友,聊的話題也多是停留在公事上,都不像學生時代交的朋友可以無所不談。回憶起學生時代,和朋友之間因為有共同興趣、夢想、話題,彼此聯結可以更緊密,只是,出了社會朋友圈真的就此凍結嗎?倒不是絕對,趁著下班後3、4個小時,走出去參加社團就是一個拓展人脈很好的方法。
日期:2011-10-11