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日期：2019-12-30
氣溫驟降，多數人都會想吃「火鍋」暖暖身！但一名女子為了慶祝生日，一連吃了好幾天的火鍋後，腳趾出現紅腫、熱痛的症狀，讓她半夜痛到難以入眠，到醫院就診後發現，原來是「急性痛風」發作。
日期：2019-12-29
「女性在更年期後，若有運動傷害會恢復得較慢；所以我會更重視運動課程的設計，要讓每塊肌肉都要運動得到，又要展現力與美，最重要的是『不受傷』」。
日期：2019-12-25
過年期間除了傳統烏魚子，新的「地中海Trikalinos頂級野生烏魚子」，無論送禮自用都十分具有節慶氛圍。
日期：2019-12-20
只有在同時具備男女兩性的特質時，自我才是完善的。這種結合了男女兩性優點的人格特質，被稱為「雙性化人格」。這是一種超越傳統性別分類，更具有積極潛能的理想類型。
日期：2019-12-18
一旦我們的心，因著我們愈因為了解「我何以是現在的我」，並且因此而願意接納自己的不完美時，我們也許就有機會以相對寬容的接納的態度，去理解那些讓我們生氣，甚至讓我們受傷的人何以如此？同時，也有機會放下對自己的責備或批判。
日期：2019-12-13
60歲的陳小姐到醫院施打公費流感疫苗時，醫院志工建議她可以藉此機會，做免費的乳房X光攝影乳癌篩檢。兩個禮拜後她接到報告，請她至醫院做進一步檢查。經過乳房超音波、切片檢查之後，發現有惡性細胞，開刀證實為乳癌早期原位癌。
日期：2019-12-12
薩提爾女士說，改變永遠是有可能的，即使外在的改變有限，我們內在的改變仍是有可能的；也許我們無法改變過去已發生的事件，但依然可以改變那些事件對我們所造成的衝擊。
日期：2019-12-12
