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有錢人默默在做的睡前好習慣最新與熱門精選文章

熱搜關鍵字:有錢人默默在做的睡前好習慣共有34項結果
職場

好習慣,都是從不習慣開始的—戴晨志傳授每天進步一點點的法寶

習慣影響性格、性格決定命運,舉凡成功人士無不自律,培養持之以恆的好習慣,才能邁向生涯巔峰。曾經考托福8次,自創表格法詳加記錄一天作息,終於一圓留美夢的暢銷作家戴晨志,近期又推出新作,長期透過閱讀、寫作、演講,打造出與眾不同的人生。回首過往奠定深厚的習慣基礎,戴晨志表示:「有目標就有渴望,行動即來自於內心的強大動力。」

日期:2013-07-23

職場

光說不練沒有用—5步驟養成睡前好習慣

1小時也好、30分鐘也行,即使15分鐘也罷,總之,若養成睡前好習慣,確實足以影響你的成功力與有錢力,而這股力量遠超過你的想像。

日期:2013-07-15

職場

從一個重點、一個畫面 看到一天的軌跡—王文華用「3顆子彈」 寫出自己的人生故事

如果問王文華寫一本書要花多久時間,那麼,王文華會這樣回答你:我其實每本書都花了10年左右的時間。10年?不會吧!以王文華的知性與感性,寫一本書哪需要10年的時間?「『寫作』本身當然不需用到10年,但是,文章的題材與內涵,卻需要時間點滴來累積。」王文華解答了這個疑惑。

日期:2013-07-09

職場

NU SKIN超業力行不喝酒、不宵夜、不碰電器3原則—王寬明靠「A4日記法」 創下15億身價

初見王寬明,多數人都會對這位說話時眼神專注、聲音宏亮的頂尖超業印象深刻,43歲才從印刷廠老闆換跑道進入直銷業的他,曾在NU SKIN(美商如新)創下兩個「第一」的紀錄:一是僅花4年時間,就成為身價「2千萬美元名人」(NU SKIN內部業績最高等級頭銜),而且還是台灣區第一位拿到該頭銜的直銷商。

日期:2013-07-09

個人成長

你還在看食尚玩家、康熙來了嗎?—偷窺多益滿分王的睡前自學計畫

1天忙完之後,我會堅持睡前半小時到1個小時不要再想工作的事,遠離電腦桌,好好的放鬆一下,看、電、視。我看的不是食尚玩家、不是康熙來了,也不是風水世家,而是娛樂效果也不輸的英文節目。

日期:2013-07-09

職場

一心多用 活用零碎時間— 分段睡眠 用4種節奏搞定身兼數職

如何學好英文是許多人關注的議題,暢銷書《一生必學的英文文法》作者政大英文系教授陳超明,因此常接到演講邀約。除了授課、做研究與演講,陳超明還是台灣全球化教育推廣協會理事長、第三部門教育基金會執行長,並擔任漢聲電台「文學之夜」節目的製作人暨主持。要做這麼多工作,想必會擠壓到睡眠時間吧?

日期:2013-07-03

職場

偷學總經理的時間管理術— 該努力就努力 該放鬆就放鬆

採訪時間一到,只見美商怡佳執行董事總經理陸瑜民踩著三吋高跟鞋,身段輕盈地像踩著節奏一般迎面走來。優雅的外表與肢體動作,似乎不太適合用「女強人」3個字來形容她,但她卻是在台灣一手掌握9大美妝品牌、擁有1千名員工,更在2010年創下50億元業績的外商企業負責人。

日期:2013-07-03

台股

40歲享財富自由的背後 夜晚和你不一樣— 陳進郎決勝5小時 用線形寫日記

有一句話是這樣說的:一個人一輩子用心做什麼事,別人是看得出來的。被喻為「股市大贏家」的陳進郎,他在睡前用心、專注做的事情,早已被看出來,並且因為已內化為超凡功力 ,所以過著富足的生活,而他所寫的《股市大贏家》系列2本書,也引起市場矚目。

日期:2013-07-03

職場

瀏覽每天發生的好事—寫快樂日記:讓明天值得期待

如果睡前30分鐘常常在想今天煩惱的事情,苦無解決辦法,結果想到睡不著,造成隔天精神不好,那麼當然要好好矯正睡前的時間做些「有積極性」的事。讓還沒到的明天有期待、有意義。

日期:2013-07-03

職場

告別窮忙 學習把「不做」什麼刪除— 目標性做法 人生大不同

各位回想一下自己的工作習慣。是不是接到任何工作之後立刻執行,先做再說?資誠企管顧問公司執行董事劉鏡清以前也是如此。他回想說:「我剛畢業的時候做的工作是寫程式,為了證明能力,讓別人知道我寫得又快又好,所以一接到工作,馬上就動手寫。」

日期:2013-07-03