失能與失智其實是可以加以預防的，但也沒有「絕對簡單」的回春妙方，需長期執行、保持習慣，從運動、腦力鍛鍊、心理強化等面向著手，才是健康長壽的關鍵。
日期：2022-09-07
目前全球依然飽受疫情所苦，人們對於健康變得更加重視，也因為疫情顛覆了全球社會的消費行為，在各產業市場一陣低迷的情況下，居家健身器材在全球銷售卻是異軍突起，意味著人們對於居家運動這件事比過去有更大的需求。為了避免到體育運動館或健身中心等高風險區域，但又想要維持運動習慣，市場意外興起一波室內健身風潮，尤其是居家健身與健身線上教學更是夯。
日期：2022-08-05
編按：出身貧寒、從小唱「那卡西」賣藝貼補家用；為了砥礪自己擺脫貧窮、在書桌上刻下「女工」二字；最終從小業務助理，一路爬升為全球最大半導體廠台灣總座…。如此戲劇化的故事，是公信電子總經理吳惠瑜的真實人生。1963年出生的吳惠瑜，37歲成為英特爾台灣分公司最年輕、也是首位女性總經理，卻在事業高峰時罹患腦瘤，一度連一張衛生紙都拿不起來。她說：「我決定不要再為錢賣命， 要把時間花在我真正喜歡的事情上。」
日期：2022-06-06
本土疫情爆發！確診數字已經突破2萬例，中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中表示，目前還是處於「緩升」的階段，意思就是每日確診數字還會持續往上。正於英學留學的Ashley Hsiung於3月初的時候確診，她拍片分享心得表示「得到新冠不可怕，可怕的是後遺症」，其中一樣呼吸困難，即便已經轉陰之後症狀還持續了整整一周！
日期：2022-05-04
台灣西南沿海一帶，經常可見成堆的牡蠣殼、蛋殼，由於鈣含量高，不僅不利於焚化，掩埋也難以分解，還會因牡蠣殼上的殘肉、腐敗等因素，產生令人退避三舍的臭味，使之淪為被堆置處理的農漁業廢棄物。然而，這些看似「垃圾」的農漁業廢棄物，在循環經濟概念興起後，已被視為極具產業應用潛力的原物料。
日期：2022-04-15
全球疫情趨緩後，國內健身器材大廠喬山卻不惜投資上千萬元，找上World Gym推出兩百堂線上課程，原來這兩家年營收上百億元的健身巨頭都想打造出「台灣Peloton」，要攜手走出後疫情的新出路。
日期：2022-03-30
資深藝人衛子雲今年76歲了，長年練功的他，看起來就像40歲中年人！他時常在社群分享武術、氣功資訊，提醒大家要養成運動習慣「因為擁有健康身體比任何事情都重要！我的體力大約25歲，打完一套拳都不會喘氣，很多年輕人比不過我。」
日期：2022-03-21
美式賣場好市多在台灣擁有眾多會員，商品多樣又時常有各種優惠，獨家推出的產品，進而吸引很多消費者採買，甚至還有許多死忠顧客。近期，有網友分享好市多的熟食部，新推漢堡產品「日式豬排堡」，他食用之後，卻用「吃起來有種窒息感」來形容，引起許多網友加入討論，有很多人表示吃過後確實也有這樣的感受！
日期：2022-03-17
86歲前氣象主播李富城，3月才自曝自己有輕微失智，只能靠著自我鼓勵、運動來減緩症狀。但昨（8/25）日驚傳他不慎「3根手指頭被壓扁」送開刀房，嚇壞不少粉絲。李富城在臉書發文表示，因為想吃包子，才用壓麵機去壓麵，一不小心將手伸進去，才會如此嚴重。經過麻藥鎮定，他無痛安睡了8小時，「現在該吃藥了，有點小小的痛疼，在忍耐範圍內，止痛藥就再等一等。」事實上，李富城3月時在臉書透露，自己痛失結褵半世紀的妻子後，一度崩潰、陷入憂鬱，可能因此導致失智發生。「我的感覺、感受是漸進的，不可能一步到位就完全失智，現在就是記得很久以前的事，但會忘記現在與最近的事情，我也企圖減緩失智，例如做運動，出去走走啊，也許我的憂鬱症是失智的主要來源，我又不想吃憂鬱症的藥，醫生要我多出去曬曬太陽。」而軍人退役的他果然說到做到，常在臉書貼出單車運動照，以及生活美景、麵食製作照片，當然也不忘氣象老本行，常PO出天氣相關資訊，樂活態度獲得粉絲追蹤、鼓勵。北市關渡醫院院長、前北榮高齡醫學中心主任陳亮恭說，人生當中少不了要吃幾顆藥，需要藥物控制就要去做，不要因為有個疾病就覺得日子難過，因為想健康老化、不失能失智、壓縮不健康壽命時間，首要關鍵就是心態。不想失能失智，中年就要開始建設自我心態！（原文刊登於2021/8/30，更新時間為2022/8/26）
日期：2022-03-14
「魔鏡、魔鏡，誰是世界上最美麗的女人？」童話故事裡，壞皇后透過鏡子尋找世上最美貌女子，現實生活中，科技加持的智慧健身鏡讓每個使用者變帥且變美！資策會從防疫科技智慧運動服務面向出發，研發AI影像動作辨識技術、虛擬教練等應用方案，加速運動健身產業的數位轉型，並使國人將運動習慣融入日常生活，過得更健康有活力。
日期：2022-03-12
