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健康

維生素D能抗濕疹、過敏?藥師:遠離搔癢、發炎,避開這些食物

夏天悶熱加上潮濕,小腿、腋下,手肘皮膚長紅斑、丘疹,發癢令人受不了拼命抓,十之八九是濕疹又犯了!濕疹是一種常見的過敏性皮膚病,過敏體質可能是發病的主要原因之一。網路上說:「補充維生素D能抗過敏、濕疹」,是真的嗎?藥師表示,多數人認為濕疹治療困難,甚至有「垃圾病」的稱號,但是其實,濕疹不是「不治之症」,除了治療藥物,尤其,飲食需避開容易誘發的食物,包括:乳製品、柑橘類水果、雞蛋、堅果等。

日期:2020-02-12

藝文風尚

不受產地局限的葡萄酒鐵粉

無論是葡萄酒愛好者,抑或狂熱收藏家,要怎麼找到最具收藏價值或最喜歡的葡萄酒,可謂是一門科學,也有人稱之為一門藝術。

日期:2020-02-12

聰明理財

40歲後窮者越窮、富者越富!吃雞排也中槍...7種會讓人變窮壞習慣,你中了哪個?

我發現一個現象,同樣是白手起家的朋友,在40歲之後開始出現「窮者越窮、富者越富」的趨勢。這裡彙整了我看到的報導、資料,你可以拿身邊的「窮朋友、富朋友」來驗證,也可以趁機自我評量,看看自己是不是「高危險群」......

日期:2020-02-10

幸福熟齡

丈夫失智情緒不穩,她仍陪伴至最後一刻...一句「不後悔」就是照顧者最貴重的話語

失智症是一種進行式疾病。很遺憾地,目前尚未有絕對見效的治療方法,所以失智的年長者們不會做的、不懂的事便會隨著時間的流逝逐漸增加。當然這個過程很痛苦,照護者在認知到這個事實的條件下,必須藉由減法運算,針對各個階段改變與其應對的減法話術。接下來我將介紹一個略長但易懂的案例,這是在我曾經負責照護的個案之中時間最久的浩一先生。

日期:2020-02-07

傳產

大成卜蜂夾擊…62歲老企業茂生如何靠「夾縫生存學」,全年營收成長率稱霸飼料股

在台灣掛牌飼料股中,茂生農經(1240)的市值規模僅17.6億元(截至2月4日),不到大成或卜蜂的一成,排行還在福壽、興泰之後,頂多是中段班,去年營收成長比例卻居冠,總金額達18.18億元,成長比例達22.2%,究竟茂生做對什麼事情?

日期:2020-02-06

科技

力拚十奈米技術獨立 南亞科的背後策略

全球第四大、台灣最大DRAM製造商南亞科宣布成功開發十奈米DRAM新型記憶胞技術。過去習慣採取授權、共同研發的南亞科,為何走向自主開發?

日期:2020-02-05

個人成長

Ads Go Wild: Wildposting? 廣告宣傳太失控?相關英語詞彙

在大都會裡,公共空間常常張貼滿滿的廣告,有時甚至要把建築物也蓋過了!本篇文章帶領讀者學習街道上的廣告看板、電子看板等英文說法,搭配情境對話,一窺廣告瘋狂張貼的現象。

日期:2020-02-04

個人成長

年薪3億「日本帝王級牛郎」霸氣語錄:即使100個人都認為你做不到,也要去證明他們全都是錯誤的

20200204編按:今年27歲的ROLAND是日本一名公關、模特兒、藝人和商人、古董家。他以日本公關史上收入最高的男公關而聞名,年薪約3億日圓(約合8,300萬台幣)。 ROLAND 18歲開始當男公關,憑藉著俊美外貌及高超社交能力,即使賣藝不賣身,依然逗得客人心花怒放,曾在生日派對活動上創下超過6000萬日圓的業績紀錄,成為該集團有史以來業績最高的紀錄保持人。「我是為了什麼而誕生的呢?是為了被人需要、受世人矚目、讓世人狂熱。」「為了能夠隨時照到鏡子。你瞧,我實在是太耀眼了。」「反抗心是我的恩人,也是我的夥伴。「ROLAND會低下頭,只有在出門工作前穿鞋子的時候。」「我雖然說了很多謊,卻不曾對自己說謊。一次也沒有。」「如果總是穿著運動服,就會漸漸變成適合穿運動服的人。」狂妄霸氣、不可一世的ROLAND,一言一行都讓人無比好奇,因此迅速成為日本的媒體寵兒。ROLAND現今已從牛郎界引退,成為男公關店幕後老闆,但依然是牛郎界中最傳奇的風雲人物。本書是ROLAND第一本著作,從哲學、美、愛、工作、人生等多面向切入,深刻剖析ROLAND嚴格要求自己的專業意識從何而來......※注譯是由日本編輯部的人所寫(之後亦同)。

日期:2020-02-04

幸福熟齡

50歲後交朋友,要像「如沐春風」般舒服!找到頻率相合的人共度時光,不合的朋友,就別勉強往來了

以頻率來選擇人際關係是相當自然的事。如果感覺格格不入,卻就利益得失的考量來選擇人際關係,到頭來交情都不長久。適不適合自己的頻率,有時候藉由進入該團體中就可以知道。試著置身在不同的社群裡,你將能找到自己的容身之處。

日期:2020-02-04

幸福熟齡

不要被他人的評價牽著鼻子走!活到今天的我,已經很有價值,50歲後「順命而為」,天天都有好心情!

你要將自我肯定感的基礎放在自己的行動目標、價值觀、原則、使命等,以自己為軸心、可以自己控制的事情上,而不是放在別人或工作成果等容易變動的事物之上。當你確實做好了自己該做的,這份自信能使你肯定自我的價值,成為你自我評價的主軸。

日期:2020-02-04