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健康

原來做瑜珈=喝酒=大吃一頓?!壓力是要面對不是舒緩……

停止處理「假如」。

日期:2020-05-22

職場

在有限時間內完成任務,用「甘特圖」排程,握有時間管控力

現代人的工作內容愈來愈複雜,手上除了進行中的長期專案,可能還有日常行政庶務要處理,甚至還要先對未來的專案預作準備。也許你想藉由視覺化思考,臉上的眼睛加上心中的眼睛――來澄清模糊隱晦的觀念,以迅速直覺的途徑產生創意,以簡潔的方式加以呈現。那就拿起你手中的紙和筆,解決工作上所有難題吧!

日期:2020-05-19

ETF

景氣循環股「台塑四寶」怎麼買?不敗教主陳重銘教你如何正確「評估價值」,趁景氣差時撿便宜

肺炎疫情使原油需求大減加上 OPEC 減產協議破局,原油價格從 2020 年初以來一度跌掉將近 7 成左右。原油相關 ETF 出現大幅度的溢價,投資風險高,與油價高度相關的台塑四寶可以列為考慮的選項。

日期:2020-05-18

理財

22k如何簡單存錢?花2年打造每月6位數被動收入,她分享:4個懶人理財法

追求財富自由並不是要變得多有錢,而是擁有財富自由,你才能拿回自己人生的選擇權。

日期:2020-05-14

職場

單日狂賣1億8千萬的銷售絕招,掌握80/20閒聊法則輕鬆達成目標

許多人認為與陌生人愉快聊天是少數人才具備的能力,事實上想快速打開話匣子,「提問」跟「傾聽」比會「說」更重要。藉由尋找共同話題、介紹自己,並帶著好奇發問,專注聆聽對方透露的資訊,讓對話符合對方講80%,自己說20%的法則,甚至,試著在生活中練習PREP技巧,就能快速破冰,創造良好的第一印象。

日期:2020-05-06

政治社會

台灣模式:強化國家自我防衛

在武漢肺炎大流行的期間,台灣有效控制疫情贏得「台灣模式」的美名,不僅如此,川普政府與美國國會針對台軍售已取得共識,強化台灣的自我防衛能力。

日期:2020-05-04

幸福熟齡

教養,是為放手做準備!不怕養出惹事的孩子,她告訴孩子:18歲就要開始經濟獨立

身為父母,或許該做的是提醒孩子:要為自己的未來負責,提早做好獨立的準備!

日期:2020-04-30

幸福熟齡

男人只剩一張嘴?力不從心的50歲,夫妻要如何做得說得多?男人是這樣想的

我們在做什麼?我沉思。每個人都知道,性事隨著年事增長會愈來愈少,但是每個人都罔顧事實,一味抗爭,好像只要努力,就一定能繼續留在上坡路上往上走。

日期:2020-04-29

國際總經

美國武漢肺炎確診破百萬例 佛奇:今年冬季疫情將捲土重來

美國新冠累計確診週二 (28 日) 超過百萬例,包辦全球三分之一的病例,成為全球目前疫情最嚴重的震央國。

日期:2020-04-29

焦點新聞

國內連續3天0確診!指揮中心成立滿100天 送媒體龜苓膏象徵疫情「歸零」

中央流行疫情指揮中心今(28)日表示,國內今日無新增個案;昨(27)日新增746例新型冠狀病毒肺炎相關通報,截至目前累計通報61,684例(含59,857例排除),其中429例確診,分別為343例境外移入,55例本土病例及31例敦睦艦隊。確診個案中6人死亡,307人解除隔離,其餘持續住院隔離中。

日期:2020-04-28