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科技

優力勁聯搶當健身圈的Netflix!把家變成健身房 體感互動數據全都錄

成立不到兩年的優力勁聯,以沉浸式互動體感健身課程受到運動場館喜愛,正透過電視系統台打開家戶市場,建立商業模式。

日期:2021-03-05

個人成長

為什麼「乖孩子」長大後最痛苦?

讀者2:小時候我就是家裡、街坊鄰居眼裡的乖孩子,是老師、同學眼中的好學生。太長時間做別人眼中的樣子,以別人的眼光作為標準,慢慢地忘了思考自己想要什麼,如何建立自己的人生標準。因此我常常會迷茫和焦慮。

日期:2021-03-05

健康

一招解除小腹肥胖的困擾,減少脂肪堆積消水腫,預防內臟下垂

整天窩在沙發上,或是辦公室久坐的上班族,最明顯的就是肚子上一片鬆軟,腰腹一捏就有贅肉,不管真肥胖或假水腫,小腹突出就表示身體的代謝變差了,無法排除多餘脂肪和水分。

日期:2021-03-05

健康

婦女腰痠1個多月 結石引腎水腫! 醫術中抽出「抹茶拿鐵」色膿尿

一位年紀60幾歲的婦人,因為腰痠疲倦長達1個多月都沒有改善,到院醫師檢查後發現有「腎水腫」的狀況,後續抽血發現腎功能只剩下50%。醫師趕緊安排手術,術中將輸尿管中的結石打通後,也把阻塞在腎臟的尿液抽出,顏色猶如「抹茶拿鐵」般的驚人膿尿!

日期:2021-03-04

健康

很膩?減肥一直吃雞胸肉 營養師:「豆魚蛋肉類」照順序吃起來!

「雞胸肉」是近幾年很風潮的減肥「神物」!對此,營養師倪曼婷表示,雞胸肉是屬於「低脂的豆魚蛋肉類」;減肥除了靠雞胸肉補充蛋白質外,其實還有很多其他食物可以選擇,很適合列入減重菜單。

日期:2021-03-03

健康

《癌症真相系列》大腸癌靠糞便潛血篩檢不夠!名醫饒樹文揭50後必做大腸鏡3大關鍵

國健署107年癌症登記報告顯示,大腸癌連續13年居10大癌症之首,近年亦有不少名人包括李國修、賀一航、豬哥亮等,均因罹患大腸癌過世。三軍總醫院大腸直腸外科主治醫師饒樹文表示,大腸癌除了基因突變、家族史外,和飲食、肥胖以及運動都有關係。要預防大腸癌,首要是釐清有無家族史、特殊基因突變問題,如果有,則10多歲開始要做大腸鏡追蹤,如果沒有,滿50歲不能只做免費糞便潛血篩檢(FOB Test),也要開始做人生第一次大腸鏡檢查,而且後續每一兩年都要定期做,不要5年才做一次,因為過程中只要發現息肉,立即切除、電燒,就能保持很長一段時間的健康。以下是饒樹文第一人稱的訪談整理:

日期:2021-03-03

情感關係

好好地「道別」才是真正的面對...瑞瑪席丹遭逢摔車、愛人喪命 那些曾糾纏她的夢魘蛻變成人生養分

曾獲得金馬獎最佳新演員獎的瑞瑪席丹,總帶給人們一種陽光、熱血的朝氣,然而,她知道許多過去的夢魘還是很纏人。她曾逃避,但咬緊牙關又選擇面對,直視人生的高低起伏。

日期:2021-03-03

台股

台股1、2月收紅上漲 3月可能變盤?專家:「這招」可防止指數意外發展

今年農曆春節期間,國際股市大幅上漲,台北股市2月17日開紅盤當然也不落人後,外資捧場回補大買296.29億元,加權指數跳空跨越16,000整數關卡,收盤大漲559點來到16362點。

日期:2021-03-02

職場

He or She? 在你的腦袋裝一個「英文警察」

很多世界公民文化中心的學生反應,講英文的時候老搞混「性別」,she/he或her/him。而且不斷地練習成效也不大。到底要怎麼辦?

日期:2021-02-26

理財

散戶追捧台積電 為何外資持續賣超晶圓雙雄?「這個原因」是關鍵

上次談到台積電與大盤背離,這次要來談外資連賣晶圓雙雄的邏輯。只要外資持續賣超台積電,台股就不易站上16500點。觀察重點在股價,只要股價持續有新低,無論什麼利多都不要相信,再跌的可能性就比較大。

日期:2021-02-25