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健康

輕熟女、上班族7大族群吃的益生菌大不同!藥師揭作用與成份真相 補充益生菌「4類食物」也行

健康人腸道是一個極為複雜的細菌共生體,超過100萬億個細菌細胞,涵蓋1000個不同種屬的菌株。很多人會把「排便順暢」和「促進消化」兩個混為一談,益生菌在一般情況下,主要被探討的是「減少腸道壞菌」與「整腸」的功能。「促進消化」則是指把營養素分解讓人體可以吸收攝取,適合補充的是消化酵素、鳳梨酵素、木瓜和奇異果酵素才能有促進消化作用,兩者有所區別,消費者很容易混淆。

日期:2023-04-24

生活消費

出門帶傘!鋒面報到「這2區」轉濕涼低溫剩1字頭,中南部水庫能解渴?一圖看本周天氣變化

未來一周有兩波鋒面影響,中央氣象局指出,周一(4/24)下午起至周二(4/25)白天北部及東半部有局部短暫雨,其他地區多雲到晴。到了周二晚上到周三鋒面通過,北台轉濕涼,北部、東半部天氣轉涼,低溫降到「1字頭」19度。5/1勞動節3天連假,另一波鋒面接近,北部、東半部地區及中南部山區有局部短暫陣雨,天氣又將不穩定。

日期:2023-04-24

ETF

0050、006208、00692...市值型ETF除了台灣50還可以選誰?「這一檔」近5年績效大贏0050

台灣投資人瘋搶高股息ETF,即使去年股市重挫,高股息ETF仍然持續吸金,許多基金公司也搶發高股息ETF。不過進入今年,市值型ETF陸續登場,成為另一個新主流。從長線投資績效來看,市值型ETF遠優於高股息ETF。因此投資人不必單戀一枝花,也該留意市值型ETF的投資機會。只是面對越來越多的產品,除了0050之外,你該挑哪一檔呢?

日期:2023-04-23

聰明理財

存股助理心法與觀點︱50歲的您,要過怎樣的第二人生?!

有訂閱戶在群組上詢問,他50歲,但擁有150萬元的閒置資金可以存股,每月也可額外提存4萬元做投資。以這樣的條件,有機會達到退休時財務自由的境地嗎?

日期:2023-04-21

台股

富邦金、中信金、兆豐金...14檔金控股3月EPS整理:配息利空是短期,但手上有「這一檔」要留意

金控公司經過去年的洗禮,在防疫險逐漸退場,升息紛擾也接近尾聲之際,整個獲利和不確定性有逐漸回穩的跡象!但股民們,尤其是存股族們所要承受的就是去年利空加上債券大跌所造成的股息縮水,甚至有公司不配息的現象,但我相信這些配息利空僅是短期現象,配息回穩總會有撥雲見日的一天,投資人反而可以趁此尋找是否有被配息利空打到價值浮現的公司,逢低買進就是長線投資人今年的功課與機會。

日期:2023-04-21

金融

微信、支付寶、Grab...嵌入式金融浪潮來襲!「超級應用程式」如何成為大公司們眼中的搶手香饃饃?

嵌入式金融就是非金融企業將金融服務整合到現有服務中,為顧客提供金融服務,自2015年左右開始興起的金融科技潮流中,嵌入式金融被定位為第三波浪潮。

日期:2023-04-21

退休

不想讓兒女麻煩,他砸1300萬財產住安養院卻孤獨死...想和所有人打成一片,為何引來反感?

長照安養是現代社會棘手的問題之一。即便坊間有一些安養機構的存在,但銀髮族實際入住到長照設施裡頭,是不是真的就能安穩度過餘生,恐怕也說不準。近來日本媒體,就報導了一則高級安養中心發生的悲劇。

日期:2023-04-20

品味收藏

5分鐘短暫串連,是一切創作的初始動機…她為鄭宜農打造MV:好好注視傷痕與心境「能偷偷療傷」

前參謀總長李喜明女兒李晏如,2018年英國攻讀電影製作碩士學位,畢業作品獲得英國獨立電影節的最佳學生影片獎,也是唯一獲獎的亞洲影片,現在在別有映像擔任導演的她,近日為歌手鄭宜農拍攝金黃色的golden MV,在YT上架後短短兩天獲得不少迴響。李晏如近日在臉書分享,自己在2020年之後,因為很多原因,身心都陷入有史以來的低潮,「在記得某個被重擊後躺在床上的晚上,收到宜農的訊息,告訴我她想做一首關於傷痕的歌。聽著她寄來清唱的demo,一邊掉下眼淚,一邊也感受到某種共時的、金色縫隙的開啟,像是一線希望的光」。

日期:2023-04-20

科技

超高速網路時代 中華電信光世代高大上飆網新體驗

人手多機迎接超高速網路時代來臨,根據國家通訊傳播委員會(NCC)統計,國內寬頻上網戶數今年可望突破650萬大關,線上觀賞影視節目、使用LINE等即時通軟體、收發E-mail、網路購物、網路社群互動、玩網路遊戲,無一不透過寬頻固網連線,換算全台灣每5人中就有1人有「一直上網」習慣,工欲善其事必先利其器,中華電信光世代固網提供全民高大上飆網新體驗,夠快、夠穩、夠專業成為脫穎而出、市占NO1的致勝關鍵。

日期:2023-04-20

科技

邁向淨零第一步 溫室氣體盤查

2050淨零排放已是全球共同目標,面對國際碳管制的趨勢挑戰,以出口導向的臺灣,必須邁出淨零第一步,從溫室氣體盤查拚綠色競爭力,備戰淨零時代!

日期:2023-04-19