「減肥」不論在何時都蔚為風潮，總有五花八門的瘦身方法，例如168斷食、生酮飲食、蛋白質減重法、水煮食物…但有許多人卻越減越肥，或是拼命挨餓後，陷入暴飲暴食的負面循環。對此，《無痛激瘦》作者久賀谷亮從腦科學專業出發，提出何謂「真正的瘦身」，無須克制慾望，就能由內而外打造易瘦體質，重整自己的人生。
日期：2022-09-30
指數型與高股息ETF的爭議不斷，有人認為指數型的整體績效比高股息好，股息只是把錢從左手換到右手，領到股息少了價差，總價值是一樣的，沒有填息一樣沒有賺到，如果股價會填息上漲，就算不配息股價也還是會上漲，所以，若能長期投資的話，持有指數型的ETF是比較好的選擇。
日期：2022-09-27
作者蔡昭偉曾為營造公司工程師，因患有重度自閉的兒子蔡傑受困於嚴重的情緒障礙，引起家人間的對立、紛爭、婆媳問題，家庭瀕臨破碎。歷經許多掙扎後，決定辭去工作，一肩扛起教育責任，專心致力研究自閉症。 在每天24小時的實務教育經驗下，蔡傑爸由外行人歷練為治療師、特教老師、社工們眼中的專家，並且在多方鼓勵下，將個人教育自閉兒的心路歷程，透過部落格與社會大眾分享。本身即有輕微語言障礙的蔡傑爸，一路以來勉力與兒子的各個特教老師及社工溝通，再加上自己的成長過程為口吃所苦，遭受過許多嘲笑與排擠，深深理解兒子未來面對同儕互動的困境，一個與人溝通困難的父親要如何協助孩子克服互動障礙？
日期：2022-09-26
胡靜婷的姐姐在她國三時逃家，父母為了失蹤的女兒，四處求神問卜，花費許多心力卻始終找不著。她回憶當時只要聽到有人說好像在台中、宜蘭…有一個女孩長得很像姐姐，父母立刻放下手邊工作、飛奔而去，卻總是失望而返。當時的胡靜婷不懂，家中雖然不富裕，但很溫馨，「姐姐怎麼可以如此叛逆？她為什麼要讓爸媽這麼辛苦？」這段全家淒風慘雨的歲月，跟著她到大學、就業，及至現在。因為對國、高中生特別有感，她希望能幫助失去關懷的孩子們，無論家庭變故或失能、被遺棄、家暴，甚至被性侵，都能找到讓他們好好長大的「家」。2006年和一群朋友在高雄成立「慈暉關懷學園」，投入青少年輔導工作。13 年來，陪伴超過180位青少年走出人生的黑暗與混亂。最近他們遭逢一個困境，因房東即將收回機構建物，她決定打造永久家園，需要4千萬元建造資金，期許各界能幫助他們興建家園。
日期：2022-09-26
癌症人人聞之色變，尤其許多人一聽到自己罹癌，整個腦筋瞬間空白，台大癌醫中心分院副院長陳晉興，以及泌尿科權威邱文祥醫師，在一場演講上，說明肺癌和攝護腺癌的預防及治療，呼籲定期檢查、早期治療的重要性。陳晉興特別提到，十大癌症死因之首--肺癌已經蟬聯多年，光是一年就已經超過1萬人喪命，從2010年至2019年，男性肺癌確診人數增加32%，女性則是大幅增加89%，將近翻倍。而2010年肺癌診斷總人數為10615人，女性患者約占37%，到了2019年，全年新增肺癌人數上升至16233人，當中女性則增長到占了45%，且占比逐漸與男性「勢均力敵」，甚至未來很可能超越男性病患人數，肺癌對於國人健康的威脅，已經不容忽視。至於攝護腺癌，邱文祥則是分享，雖然這是男性的常見癌症，但它不是一個恐怖的癌症，前三期五年存活率達100%，只要定期抽血檢查就可以早期發現。
日期：2022-09-25
生活上覺得受到折騰的人，不少時候是自虐；往往故事已經翻篇，自己卻不肯翻頁。偏偏惹惱你、使你生氣的人，早已忘記那件事情，這下子讓你更嘔了。假裝不生氣，不太容易且憋著內傷；帶著怒氣去找惹惱你的人興師問罪，你又做不到。怎辦？
日期：2022-09-22
台灣是台灣住民的，歸屬感與認同感本來就應該是「住民自決」。若台灣住民能以世界或人類文明為座標，而非以「中國」為座標來定位自身，就算是認知戰勝了。
日期：2022-09-21
編按：作者張Ceci在38歲提早退休環遊世界，至今已8年。早在26歲的時候，她就訂下退休目標，至少需要3000萬台幣，而且還要有房、有車、沒有負債。既然知道了自己的目標，那要怎麼開始變有錢呢？她歸納整理出5個致富習慣，幫助她38歲財富自由。
日期：2022-09-15
在我們身邊，有很多人為了省錢，在買東西的時候東瞧瞧、西瞅瞅，彷彿她看到的東西長了爪子似的，要伸進她的衣袋裡掏錢，而她只能把錢包捂得死死的，才能防止錢被掏空。於是，活得越來越節省，也越來越摳門。
日期：2022-09-14
