編按:有一種痛,我們難以述說──羞辱創傷。而隱藏在「為你好」下的羞辱創傷,更難以辨識。羞辱創傷,是我們教養文化裡,最沉痛巨大的傷害。 在童年,也曾經歷羞辱創傷的慕姿心理師,她知曉當年老師是為她好,但卻是這份為學生好的心意,讓羞辱創傷更被隱身,也更不易被覺察。 將當時的情景說出來或寫下來,是慕姿心理師認為療癒羞辱創傷的第一步;接著,自我接納與哀悼、與唱衰魔人對話等六階段,讓我們緩緩撕下那些過往貼在身上的內在負面標籤。那些「我是不被愛的、我是不夠好的、都是我的錯……」的禁錮與牢籠,慕姿心理師陪你一起走出來。
日期:2022-06-22
編按:作者吉姆.保羅從事期貨買賣生涯長達25年,先後擔任過營業員、市場交易員及研究部主管。他從肯塔基州北部的小鎮迅速竄起,年紀輕輕就在芝加哥商品交易所擔任董事要職,他認為自己早期在市場上的成功,是因為本身聰明過人。 他從髒兮兮的鄉下小孩變成搭著噴射機的百萬富豪,直到他吐回獲利還欠了一屁股債大虧150萬美元轟然倒下,才領悟到之前的所向披靡,只是碰巧。 吉姆從賠錢經驗習得的教訓就是。與其研究賺錢,應該研究賠錢和失敗,知道怎樣才不會賠錢比較重要。賺錢的方法儘管是人人各有一套,賠錢的方式卻是寥寥可數。
日期:2022-06-22
台股在經過連續殺盤後,週二(6/21)出現反彈,不過,今年以來全球股市震盪,台股跌到16個月以來新低,投資人帳面也出現不少虧損。有網友在PTT貼出對帳單表示,從去年4月賺300萬,到現在反而虧損超過75萬,原本想換賓士車的想法已經打消,只能回去騎機車了,讓他不禁感嘆,「一場遊戲一場空,炒股兩年作(做)白工」。
日期:2022-06-21
台灣本土疫情爆發,孩童確診案例頻傳,須由家長帶到醫院進行快篩、PCR採檢,但篩檢時那30秒「戳鼻子」的舉動,讓許多小朋友因疼痛大哭。花蓮慈濟醫院兒科團隊親手特製佩佩豬、鬼滅之刃等卡通面具,減緩小朋友對戳鼻子的恐懼,同時減輕家長負擔。
日期:2022-06-21
37歲財富自由、42歲提早退休的理財作者吳家揚,憑藉「五張表」規劃人生藍圖,中年就FIRE公司追逐夢想,至今考取CFP理財規劃顧問與證券分析師執照,並持續累積財富,往更遠大的目標邁進。吳家揚建議每天記帳,追蹤自己財務流向外,還必須統整各項收入與支出、記錄保險內容與投資成果、生活日程,一步一腳印,達成財富自由,過自己想過的生活。
日期:2022-06-17
民進黨在六都市長提名只剩下雙北與桃園三都,之前民進黨認為北北桃三都是連動的,亦即可能一起提名共同造勢,但誰知道今年4月以後疫情陡升,打亂了北北桃提名進度,整個作業因此都慢了下來。
日期:2022-06-16
氣候變遷,旱澇交替,嚴重衝擊看天吃飯的農業,農村人口老化,無力負荷繁重農務,農業困境怎解?臺灣以科技外溢優勢,跨域整合、農工合作,做守護環境、還綠大地的淨零先鋒!
日期:2022-06-16
美國聯準會(Fed)於台灣時間今(16)日凌晨宣布升息3碼,將聯邦資金利率目標區間,調升至1.5%到1.75%,創1994年以來,最大升息幅度,宣示力抗通膨的決心。受上述消息激勵,昨日美股三大指數,全數收漲,標普500指數結束連續5個交易日的跌勢。而Fed宣布升息3碼,也讓外界更加關注,台灣央行今天下午理監事會後的利率決議。
日期:2022-06-16
經濟部將於月底召開電價審議會,經濟部次長曾文生接受網路節目專訪表示,由於國際燃料價格翻倍成長,台電燃料成本劇增,將以社會承受程度、不讓影響範圍擴張,作為電價調整主要考量。
日期:2022-06-16
青儲專案試辦進入第六年,但申請熱度不如預期,政策達成率雖在教育部調降目標人數後顯著上升,但仍有中途退出人數眾多的疑慮。今年九月若決定續辦青儲專案,內容必須做出更多調整。
日期:2022-06-15