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健康

不減肥、不養生,這樣就能吃出健康瘦!譚敦慈3建議照顧好自己:一個人也要好好過生活

一上台,譚敦慈就像廣告裡的電動兔子在舞台上走個不停,她語速極快、身材纖細,不用麥克風卻能讓聲音傳得老遠,瞬間就炒熱200多人的場子。「最毒不是婦人心,最毒是『不動症候群』!」她幽默一語,惹得全場哄堂大笑,接著說:「研究指出,坐著不動1小時,就會少活22分鐘;國健署統計,國人每天會坐著6小時,等於少活2個多小時,所以大家趕快站起來跟我一起動!」

日期:2022-10-27

傳產

光10月就有6款新電動車!機車大廠光陽瞄準Gogoro市場急起直追,柯勝峯:明年將是爆發年

在經銷據點、換電站等建置陸續到位後,機車大廠光陽瞄準電動機車市場,卯足全力急起直追,近3個月市占交出翻倍成績後,董座柯勝峯更劍指龍頭寶座。

日期:2022-10-26

健康

幸福熟齡論壇/享受銀色樂活人生,從3件事做起!台灣邁向超高齡社會,熟齡族「這樣做」活出獨立美好老後

《今周刊》今天舉行第六屆「幸福熟齡臺日論壇」,在「享受銀色樂活人生」的主題對談中,三位與談者都提及運動、預防醫療與社會互動的重要性,若能從好這三個面向,就能讓老後人生更樂活,活得好、活得久,也活得快樂與健康。

日期:2022-10-25

生活消費

你的人生需要負能量正常釋放!去除負能量,可能讓你無法修復關係、無法改變人生!

網路上有成千上萬篇文章鼓勵我們「去除生活中的負能量」,這其實還滿有趣的。我聽到這些東西時的第一個想法是:「這是什麼意思啊?」是不要我們跟任何帶有負能量或會抱怨的人講話嗎?又有哪些話題是禁止討論的呢?根據先前對於大腦的暸解,相信大家都同意,如果要忽略生活中的所有負向事件,不只做不到,還可能害到自己。

日期:2022-10-25

國際總經

曾預言美國房市崩盤!羅比尼再示警:未來10年金融危機將層出不窮…避開這兩個投資標的

紐約大學經濟學教授羅比尼(Nouriel Roubini)在華爾街享有「末日博士」稱譽,曾料中美國房市泡沫化危機,如今他又語出驚人警告:未來十年,將爆發巨大的破產事件和層出不窮的金融危機。

日期:2022-10-25

金融

2022世界投資者週聯合論壇 重磅財經學者開講 翻轉升息通膨下的投資新思維 波動市場下找尋新商機

2022年全球資本市場震盪不安,大通膨時代來臨,加上面對疫情、升息、房市買賣翻轉及股市重挫,如此的多事之秋,到底投資人該如何因應?

日期:2022-10-24

理財

當「股債平衡」經典方法受挑戰,錢該如何配置?施昇輝:留意3要、4不要!

很多投資理財的書都會建議大家,要對抗股票價格波動的風險,應該要配置一些債券的部位,讓低風險的債券來平衡高風險的股票。不過,今年以來美國聯準會不斷大幅度的升息,卻讓這個理論遭到嚴峻的考驗。

日期:2022-10-24

國際總經

胡錦濤真是健康問題?中共20大「整肅髒畫面」刻意露出 離場時間點警示意味濃,BBC:恐怕不是意外

英國廣播公司(BBC)駐北京記者麥笛文(Stephen McDonell)報導,在22日中共二十大閉幕會議上,中共前總書記胡錦濤被要求離場的畫面成為全球關注焦點,引起諸多揣測。報導指出,胡錦濤在鏡頭前被帶離場,他離場的時間點,可能不是意外。

日期:2022-10-23

台股

台股從萬八→萬二,那些說「我OK你先買」的人,最後變有錢了嗎?為何空手看戲風險更大

投資要用閒錢沒錯,但如果你為了安全感,保留太多現金在手上,很可能就會受到「現金拖累效應」影響。投資規劃不只是一次兩次的操作,有整體的佈局,才能有見樹又見林之效。

日期:2022-10-21

生活消費

中式全鵝宴

秋季鵝肉肥美,是最適合吃鵝的季節,廣東人嗜吃鵝肉,將鵝視為宴客要角,若酒席上少了鵝,感覺便不成敬意,甚至還有「無鵝不成席」的說法。而中菜烹鵝技法多樣,最常見、也最需師傅功底是燒鵝,另外還有燜鵝、鵝鬆、熬湯等吃法,鵝肉處理從火候控制、燜烤備料、醃漬,都需耐心及經驗,一道道美味的中式全鵝宴,上桌令人垂涎。

日期:2022-10-19