作者水野醫師為了糖尿病患者研究並且親自實行的「蛋白質脂質飲食」，讓他在1年內健康瘦下了14公斤多，透過調整「蛋白質、脂質、醣類」攝取比例以及種類，抑制胰島素過度分泌，進而提升內臟脂肪的燃燒效率。
日期：2022-07-19
極端氣候、疫情、戰爭等黑天鵝衝擊全球經濟，引發企業經營危機，ESG成為企業營運顯學。為協助新竹在地客戶永續經營，精誠集團7月5日攜手今周刊舉辦「2022 ESG數位趨勢論壇」，邀集業界專家分享如何透過科技賦能，提升企業永續競爭力。國際上，歐盟預計2023年推行碳關稅政策；在台灣，金管會也帶頭在2022年3月發布「上市櫃公司永續發展路徑圖」，要求全體上市櫃公司於2029年前完成溫室氣體「查證」。越來越多全球投資機構已將企業永續發展指標ESG列入投資衡量標準，各大企業也紛紛宣告碳中和計畫，並要求供應鏈夥伴配合ESG策略。因此，所有企業都無法置身其外。
日期：2022-07-15
日本前首相安倍晉三在奈良市發表演說期間胸部中槍，頸部流血及心臟停頓，被送往醫院救治。從日本媒體報導中，有指襲擊者從安倍晉三背部用散彈槍向他開槍。（編按：安倍晉三的夫人安倍昭惠接獲消息後立刻前往奈良，安倍昭惠在台灣時間下午3點55分抵達醫院，安倍晉三旋即在台灣時間下午4點3分宣告不治，享壽67歲，讓全球民眾都相當不捨。）2020年，安倍晉三因病辭去日本首相職務，為日本上下投下一顆震撼彈。受潰瘍性大腸炎困擾多年的他，有指因病情惡化而不得不退位讓賢，加上他的太太安倍昭惠不斷為他惹麻煩，讓外界一直質疑他的執政能力。安倍晉三的太太安倍昭惠究竟為何會變成被指史上最會連累老公的「首相夫人」呢？
日期：2022-07-08
買進並長期持有股票的問題只在於，當你要賣股票以支付退休、醫藥費或任何其他需要時，市場可能剛好在低點。你不能去對電力公司說：「嘿，我的股票剛跌了20％，可以等股市漲回來再付電費嗎？」不行，你必須馬上付電費。市場崩盤時，你可能得付出很高的代價。
日期：2022-07-04
第33屆金曲獎頒獎典禮，昨（3）日首度移師高雄巨蛋舉辦，華語歌王、歌后寶座分別由中國搖滾教父崔健、蔡健雅奪得。值得注意的是，這是蔡健雅4度成功衛冕歌后寶座、打破張惠妹紀錄，同時以專輯《DEPART》抱回最佳演唱錄音專輯獎、最佳華語專輯獎及年度專輯獎，成為今年金曲獎的最大贏家！
日期：2022-07-03
經濟部於今（27）日下午召開電價審議委員會，會後經濟部次長林全能宣布，考量燃料價格居高不下，已造成台電營運的巨大壓力，應適時反映成本，因此審議會決定，針對用電大戶調漲電價，同時兼顧民生物價穩定，住宅1000度以下、小商店和低壓用電、高壓等6類產業，以及高中以下學校不調整。對於電價調整，全國工業總會理事長苗豐強認為，若只針對用電大戶調高電價，對傳統產業營運來說，猶如雪上加霜，並不公平，也和政府鼓勵台商回台投資的政策相互矛盾。
日期：2022-06-27
在人生中，有很多經驗影響我們，這改變了我們對於人類、金錢和世界的看法與信仰，有些可能把我們的人生轉向好的地方，但也可能相反。6歲的一個經驗塑造了我對金錢的看法。當時父親因為肝硬化被送進醫院，由於需要絕對的靜養，所以必須住院一整年，而且醫生還交代他盡可能不要閱讀。
日期：2022-06-27
週五（6/24）午後大台北地區突然狂風暴雨，甚至在博愛特區下起冰雹！根據中央氣象局觀測，下午1點40分至1點55分間，在台北市博愛特區發現下冰雹，上次在這裡出現冰雹，已經是9年前2013年，而且過去只發生過3次，另2次分別是1979年、1998年。氣象局提醒，周六（6/25）之後午後雷陣雨明顯，西半部和山區要嚴防大雷雨，容易有短延時強降雨，特別要嚴防雷擊強陣風，部分地區會出現冰雹，天氣現象劇烈。
日期：2022-06-24
