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健康

掌握飲食六原則 長期沒吃肉也能頭好壯壯 素食夠營養嗎?專家破解萬年迷思

有人茹素是為了身體健康,也有人是為了宗教信仰,但無論如何,請認真看待每一餐。素食者只要用心做到選對食材、均衡飲食,不怕營養素缺乏。

日期:2022-11-02

國際總經

中國海上戰略思維的巨變,已打破近500年外交政策傳統!被挑戰的美國該如何應對?

近年來,中國南海一直是美中緊張局勢討論的主題。可以確定的是,中國海軍在這些水域積極巡邏,與美國海軍正面交鋒,這代表中國戰略思想的巨大轉變,打破了中國近500年的外交政策傳統。就西方社會所知,這是正在重塑世界的變化。

日期:2022-11-02

情感關係

花5千調查老公沒外遇她不信,寧願被騙貸款30萬去捉姦!徵信社老鳥:有些人只相信自己想信的

「我們做徵信業的,就像是『馬桶』一樣。」剛入行的時候,老東家的主管這麼對我說。當時還是菜鳥的我不明白是什麼意思。為什麼是馬桶?但隨著入行愈久、愈深,有一天,就悟了:客戶急的時候,求我們、抱著我們,拜託我們讓他解放,然後氣呀、苦哇、痛啊,一股腦地全都傾洩出來;但是拉完之後,拍拍屁股走人,轉身就嫌我們臭。

日期:2022-11-02

政治社會

國家永續發展獎 肯定各方響應永續行動 起身實踐更好的未來

我們正面臨氣候變遷、自然資源逐漸枯竭等環境危機進逼的景況當中。為扭轉當前景況,開創與地球共好的永續新局,聯合國在2015年提出「2030永續發展目標(Sustainable Development Goals, SDGs」;作為地球村的一份子,行政院國家永續發展委員會特別辦理「國家永續發展獎」,期望藉由獎勵計畫,敦促各方共同為永續發展盡一份力。

日期:2022-11-02

健康

「把紙風車做起來,我卻付出代價...」李永豐罹憂鬱症告白:老婆生第二胎是開心的事,我只感到好疲憊

紙風車劇團創辦人李永豐憂鬱很久了,不只是心裡難受那種憂鬱,纏身數十年的是「憂鬱症」。這個風光的男人知道,軟弱的自己難以擺脫病魔,也無法逃開荒謬的生命,但他從沒選擇放棄……。

日期:2022-11-02

全球股市

電費帳單不在乎你的錢是否來自股息,你也不該在意!為何退休後靠股息養老,反而可能「老來窮」?

你是否覺得以下說法反映你的情況?「到某個時候, 我的投資組合必須產生某個數額的現金流,以支付退休生活的部分或全部開銷。」

日期:2022-11-02

政治社會

給我快速通關證!上海迪士尼千名遊客關3天,吃飯、檢測全大排長龍...安慰的是:設施玩到爽

中國新冠疫情回溫,各地陸續對民眾進行大規模管控,上海迪士尼週一(10/31)也因疫情緣故,宣布園區暫時關閉,包括上海迪士尼樂園、迪士尼小鎮和星願公園全都暫時關閉,10/27起入園者,都須進行3天3次採檢,核酸陰性才能離開,許多遊客感到恐慌,大步奔跑想離開園區,但最後全被擋下來。

日期:2022-11-01

情感關係

李安:婚姻裡,愛沒有比「互相尊重」更重要!維持39年幸福婚,6金句看名導夫妻婚姻智慧

今周刊編按:導演李安長期在外拍片,太太林惠嘉一直是背後最大支持力量。2013年李安奪下奧斯卡最佳導演獎時,致詞除感謝台灣與家人,也大方對老婆說愛,老婆林惠嘉則一貫低調,即便貴為國際名導夫人,仍維持分子生物學學者的工作,獨立作自己。李安某次接受訪談時,被問及維繫39年婚姻的秘訣,他說:「婚姻裡頭,再多的愛,都沒有比尊重重要。尊重遠遠比愛重要。」而林惠嘉接受訪談時也從不諱言:「我沒有支持他,我只是不管他。」夫妻倆以尊重來經營婚姻,相信對兒子是更重於言語的身教。

日期:2022-11-01

政治社會

關鍵2hr他們逃離梨泰院「3個人貼著我吐血死去,完全是絕望」…這爸爸拚命把孩子遞出去

梨泰院上週六(10/29)晚間10點多發生大規模踩踏事件,截至週二(11/1)上午死亡人數來到156人,包括101名女性及55名男性,其中26人為外籍人士。在事發48小時後,有民眾接受中國媒體新京報專訪,將自己在梨泰院那兩小時的恐怖經歷說出來。南韓媒體也報導,當天萬聖節湧入超過10萬人潮,但現場維持秩序的警力卻不到200人。南韓警方說,當天因為首爾有抗議活動,警力都被調到其他地方,沒事先規劃人流動線,才無法在意外發生的第一時間,做出正確處置。

日期:2022-11-01

國際總經

人民幣近15年新低,國際禿鷹伺機出手、亞洲金融風暴重演?大佛李其展:關鍵看哪國最脆弱

人民幣兌美元中間價11月的第一個交易日來到7.2081,連3日走低創近15年新低。美國升息前夕,新興亞洲面臨熱錢加速退場的壓力,如果這次聯準會主席鮑爾,如市場期待釋放出放慢升息步調的可能,亞幣就有反彈的機會,但若揖讓持續破底就代表趨勢難以逆轉,風險也將進一步提升。

日期:2022-11-01