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健康

補充葉黃素!眼科權威大推蛋、香蕉、奇異果5大食物,抵抗藍光、遠離眼部危機

現代人使用3C產品相當頻繁,新竹中國醫藥學院附設醫院眼科主任陳瑩山提醒,若不適度讓眼睛休息,恐加重眼睛發生病變的危機。

日期:2020-04-28

幸福熟齡

若每天睡到自然醒、看電視發呆,那幹嘛退休?學會5件事,玩出全新第二人生

退休生活的日常其實很一般,跟在職場時一樣需要規律的步調,但談起退休很多人心生恐懼,除了最擔心金錢準備不足和收入中斷之外,更重要的是不知如何安排周休七日的生活,還有常聽到朋友說某人退休之後就生病了或是就直接往生了,感覺提早退休就是提早邁向人生的終點,但真的是如此嗎?

日期:2020-04-24

科技

綠電革命! 第一度新設電廠綠電交易開啟臺灣綠色企業時代

今天(2020/04/22)是世界地球日50週年,從1970年第一次舉辦世界地球日至今,氣候變遷已經不再只是一個難以想像的預言,而是影響現今社會中每一個人生活的真實改變。為了因應氣候變遷的嚴重影響,推動再生能源以維持環境永續是世界上一致認同的方向。而臺灣經歷了多年的政策改革,終於在這個特殊的日子跨出了重要的一大步,全臺「第一度新設電廠綠電交易」在世界地球日這天大功告成。

日期:2020-04-22

政治社會

帶3萬片口罩但「並非所有官兵在帛琉都全程配戴」 蔡英文要軍方坦誠以對、不可再有疏漏

中央流行疫情指揮中心今(19)日公布,海軍磐石艦新增21例COVID-19(武漢肺炎)確診,該艦目前累積已24人感染,而軍方也坦承,敦睦艦隊在帛琉參與活動時,並不是所有官兵都有全程配戴口罩。

日期:2020-04-19

金融

為什麼傳承很重要 但多數人卻沒有馬上行動?

二〇二〇臺灣高資產客群財富報告 洞見客戶關鍵需求

日期:2020-04-16

金融

250位專家跑全台 助頭家尋金脈

「麻煩許先生提供存摺或手寫的記帳本影本,我們盡快開立受災證明給你。」「王小姐,你別緊張,顧問明天會陪你到銀行協商喔。」周五深夜十點,台灣中小企業聯合輔導基金會(以下簡稱聯輔基金會)的辦公室,依舊燈火通明,負責核實資料、開立受災證明的顧問不停翻閱資料,電話筒幾乎沒放下過,緊張情緒正蔓延著。

日期:2020-04-15

ETF

雷曼風暴時,投報率依舊超過50%...一個避險基金經理人:市場恐慌時,這一種人後來都致富了

回顧歷史,許多企業財閥的創辦者,就是利用這種下跌局面創造出龐大財富。勝利組和失敗組的差別就在於,是否做好準備應對下跌行情。

日期:2020-04-13

個人成長

台灣女孩拒當花瓶!劉宜欣摘城市小姐亞軍,海外發表論文也獲獎

鎂光燈下,深邃的五官繪著精緻的妝容,全身散發出的氣勢與自信,在一字排開的佳麗中搶眼奪目。緊接著,悠揚的吉他聲伴著甜美的嗓音,在舞台上透過不同的表演樣貌帶給觀眾及評審震懾與驚艷,她是劉宜欣,不僅在去(2019)年的全球城市小姐台灣區選拔賽中,奪下第二名及最佳人氣王,而後更代表台灣參與大中華賽,但在亮麗的光環與頭銜後,背後有著更多不為人知的努力與付出。

日期:2020-04-01

職場

你要對世界有點「意見」,才能寫文章

想學習寫作的朋友,經常會問一個問題:我也想寫,但總是不知道該寫什麼,怎麼辦?

日期:2020-03-31

幸福熟齡

無法處理事情的心,就讓時間來圓滿它!中年後領悟:快樂是選擇,我要給人微笑、也要給人溫暖

每個人心底都有屬於自己不想說的故事,不揭人傷疤是美德,帶著微笑不表示心裡不苦,只是想勇敢面對每一天,一日當有一日的煩惱,我的信仰是這麼告訴我的,不要以為沒什麼好給人的,一個燦爛的微笑、一句鼓勵的話,都能讓人溫暖。

日期:2020-03-25