想鍛鍊肌力、提升新陳代謝，不是夢！肌力對骨骼健康、體能活力、新陳代謝和生活品質非常重要。透過王牌健身教練的指導，示範以訓練大肌肉群如背部、腹部、臀部與腿部為主，有助促進脂肪燃燒，防止肌肉量減少的徒手動作，例如做抬腿讓腹部緊實，或是做俄式轉體打造小蠻腰的鍛鍊，都很適合在家動一動。
日期：2018-05-23
四月十一日，力晶的董事會決議，將外部小股東提名的兩名獨立董事提名人選「郭建忠」與「林宏益」兩人，以未檢附持股證明正本為由，剔除在獨董候選人名單之外。
日期：2018-05-17
生產效率多700%、商機上看45兆元台幣......，這是《富比世》預告未來5年內，全球製造業導入智慧化的威力。當智慧製造的浪潮來襲，這是台灣企業的機會，還是威脅？
日期：2018-05-10
這是一場與時間賽跑的產業升級賽！當美國痛擊中興、劍指華為，並逼視騰訊與阿里巴巴，川普招招皆狠，要的就是中國亮出全面開放市場的底牌！中國產業升級腳步已經沒有退路，新的變局刻正降臨。
日期：2018-05-03
4月19日，傳出官方要求騰訊將該片自所有商業影片網站緊急下架，美國商務部宣布對中興通訊祭出技術禁運制裁。對中國來說，技術升級已經到了刻不容緩的關鍵時刻，但盱衡局勢，中國目前幾乎沒有還手空間，的確只能放低身段冷處理。
日期：2018-05-02
最近台北有兩個地標性建築受到媒體高度關注，網路上更是議論紛紛，那就是京華城，另一個是六福皇宮，前者說是要賣，後者宣布要結束營業，「雙城」共通點都是賠錢，但為什麼會賠錢？有人看出一些端倪，但大家似乎對於有無房地產更有興趣，到底經營事業或經營土地孰勝？房東與房客的角色互換一下？會不會有不一樣的結果？
日期：2018-04-24
