根據杜克大學2006年的研究，我們的日常活動、思考和做出的選擇有40%或更多都是習慣，而我們帶到成年生活的大部分積習則都是學自父母、老師或環境。
日期：2020-02-21
《端粒效應》一書中指出，過多壓力會助長身體發炎，讓細胞損傷更容易老化衰亡。尤其是每天所處的環境，更需要改造。
日期：2019-10-22
很多人都有車，而且我們通常都記得停在哪裡，但有些事比忘記最寶貴的資產放在哪裡更令人惱怒。現在，讓我們從這裡開始，介紹一些如何避免這些問題的祕訣。
日期：2019-09-24
一場大病，讓女強人張淳淳遇上無藥可醫的怪病，兩度輕生，從鬼門關走一遭，目前仍與病魔對抗的她，對生命與財富有了深刻的體悟，本刊取得她的獨家告白，看她如何勇敢面對病魔與人性最大的挑戰。
日期：2019-08-03
每天早上沒有喝上1杯咖啡就渾身不對勁、沒有精神，隨手1杯咖啡成為喚醒整天精神的最佳利器……，這是你的生活寫照？如果是，你可能已經患上咖啡成癮症了。
日期：2019-04-23
有效的溝通能減少工作壓力，並促進創造力、生產力，甚至讓你和同事、上級的關係更緊密。這道理人人懂，卻不一定都能做到，特別是與不同「溝通習慣」的人碰在一起，講沒幾句話，可能某一方心裡早已一堆黑人問號，不斷想著「天啊，他到底在說什麼？」
日期：2019-03-28
權證不僅用來賺差價，若能掌握某些事件的特性，透過正確的心態與方法，不用天天出手也能獲利。「股市憲哥」賴憲政，就提供了不錯的心法給投資人參考。
日期：2019-02-27
