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幸福熟齡

更年期這樣吃黑芝麻!4秘訣保護心血管、補鈣和抗老

女性更年期的好幫手,小小個頭,保健力量大!在潔白的米飯上撒上幾顆黑芝麻,不僅可以增加視覺變化,讓米飯看起來更好吃,黑芝麻至少還擁有5大珍貴的營養素,能夠提高抗氧化力、保護心血管、補鈣和抗老,是守護健康的好幫手。然而,營養師也提醒,吃黑芝麻是有秘訣的,4個撇步一定記得喔!

日期:2019-10-04

幸福熟齡

搶救基礎代謝率、拒絕中年發福!跟著專家3招這樣吃,避免肥胖上身

你也有中年發福的困擾嗎?隨著年紀的增長,面臨中年發福,體態日漸變寬,每次洗完澡照鏡子,肚子上肥厚的游泳圈,總讓你忍不住感嘆青春不再?營養學專家表示,解決中年發福,其實只要吃對食物,日常保健謹記幾個小技巧,搶救下滑的基礎代謝率,避免越老越胖,中年肥上身並非難事!

日期:2019-10-03

幸福熟齡

40歲後,找回失落的自己!賴芳玉律師:用喜歡的樣子活著,才能真實自在

編按:40歲以後的女人有甚麼不一樣?或許,可以做回、找回自己。「40歲後的女人開始做自己,40歲以前的女人追尋這世界認可的模樣,但在40歲以後,會回頭找回曾經失落的自己。」那時的賴芳玉律師還未到40歲,有點半信半疑。

日期:2019-10-03

理財

政策維穩、外資流入 陸股可望時來運轉

今年陸股面臨景氣下滑與貿易戰的雙重壓力,但股市的表現卻並不差,這與官方積極維穩及外資持續流入密不可分,而這也是專家看好未來陸股行情的兩大理由。

日期:2019-10-02

房地產

還在苦等房價下跌?解讀全球零負利率時代,台灣房價恐再漲一波

在國際政經情勢不穩、經濟成長趨緩的情況下,今年來世界各國掀起了一波波的降息風,知名經濟學家陶冬甚至大膽預言,未來10年內全球可能進入零利率或負利率時代。台灣未來利率走勢儘管難料,但以最近房市奇怪氛圍來看,台灣還未走到零利率,房市恐已掀起另一波炒作潮?

日期:2019-10-02

焦點新聞

連失智症患者、過動兒都在使用!「 虛擬實境」成最夯治療法 走進偏鄉助遲緩兒

一般常見作為體驗遊戲、藝術創作使用的VR(即為Virtual Reality,虛擬實境),現在不僅走入醫院,成為老年失智症患者、過動兒訓練與復健的器材,還準備走進台東偏鄉,未來將成為遲緩兒接受早療的重要關鍵輔具。

日期:2019-10-01

台股

「光輝十月」台股怎麼操作?漲多的10檔個股先下車 國慶日之後擇優佈局

現在多單部位適當的減碼調節、獲利入袋,才有下一次再度進場的本錢。雙十國慶之後,年線扣抵會陸續進入到9500-10000點之間的底部區域,年線由平走升翻揚向上是可預期的結果,健全的均線多頭排列,行情還是維持多方看待。

日期:2019-10-01

理財

薪資漲幅追不上物價飆漲 投資黃金才是王道

在鈔票滿天飛的時代,富豪與機構法人紛紛把手中的錢換成可以保值的資產,投資黃金資產貨幣是最好的入門方法。

日期:2019-09-26

個人成長

「我要跟愛打卡的老婆離婚了...」在臉書上炫耀打卡的,不是真實人生

不少網友紛紛表示,夫妻兩人的價值觀實在差太多了!有人替老婆說話,認為「她打卡也是在和大家說她的婚姻狀況很不錯,只要沒影響到工作,沒什麼不對!」也有網友開玩笑地說:「記得到公所辦離婚時,提醒她打卡,然後你也打卡」。

日期:2019-09-25

美食旅遊

享受吧!職人手釀酒

從二○○二年開放民營釀酒後,台灣釀酒行業蓬勃發展,時至今日,不少酒匠人堅持微型釀酒廠少量釀製,從原料、釀造和行銷,細節環環相扣,堅持理想,展現高度實驗性,屢屢在國際酒類大賽中摘下大獎,精純濃厚的實力,讓人味蕾驚豔。

日期:2019-09-25