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健康

擔心過年大魚大肉、年後胖一圈? 營養師教你健康年菜守則 這些「飲品」也要小心!

農曆春節將屆,從年夜飯開始就有一連串聚餐,在餐桌上免不了大魚大肉,但若放縱大吃,可能在年假結束後發現,自己的身材胖了一圈。營養師提醒,過年期間大家除了需注意食物攝取量外,連「飲料」都要注意別喝太多。其次,年菜製作應秉持整桌有1/3以上的蔬菜、少鹽少油、注意澱粉攝量等三個原則。

日期:2021-02-03

傳產

工具機產業走出谷底 這7檔後市看俏

疫情持續蔓延,為降低人工成本,全球企業趁勢導入工業自動化設備,產業進入上升循環後,台灣今年的自動化產業,後續將如何發展?

日期:2021-02-03

科技

車用晶片大缺貨 台積電靠兩招有解?

一月中才在法說會強調車用市場成長強勁的台積電,近日接連接到各國政府的搶單需求。面對車廠因為缺晶片無法生產的狀況,台積電、聯電等晶圓廠將如何因應?

日期:2021-02-03

台股

台股震盪平衡布局標的 7檔ETF存股「護國神山群」

台積電(2330)先進製程強大,市值飛快成長躍居台股「護國神山」,大盤奔漲連帶使「準護國神山」聯發科(2454)、鴻海(2317)、台達電(2308)等後市備受看好。法人指出,投資護國神山的台股ETF多元,不僅能滿足重押單一個股的投資需求,也有平衡布局標的,想存神山股可循市值、題材及個股面向挑選出速配ETF。

日期:2021-02-01

理財

避免員工餓死,老闆薪水得2星期發一次!為什麼菲律賓人收入不高,消費力卻普遍驚人?

我不是個對金錢很敏感的人,但菲律賓人的消費方式,即便粗枝大葉如我也能輕鬆窺探到其中的差異。

日期:2021-01-28

股債前線

只知道0050、0056 就太遜了,最有潛力的ETF大公開!

存股最重要的是「耐心」,包括持續地買進,耐心地抱著,用時間去滾出高報酬,讓股息愈領愈多,還可以賺到價差,這都需要時間這位好朋友的相伴,和快節奏的短線交易完全不同;此外,當投資標的的基本面出現變化,投資人必須當機立斷,適時獲利了結,以免回吐或損失擴大。

日期:2021-01-28

教育

刻在2020年的英文詞語

享譽全球的美國《時代雜誌》(Time),在2020年12月14日那一期的封面設計出了個奇招。雜誌以純白色為底,又粗又黑的「2020」橫亙其中,一個血紅色的大叉(╳)無情地刺穿劃過,衝擊了讀者的視覺。在淒寒悚然的封面下方,「THE WORST YEAR EVER」(史上最糟的一年)排成三行小字,全部大寫,分段強調,彷彿是年底發出的微弱之聲,字字怦然,節奏震撼。

日期:2021-01-28

傳產

因應疫情 啟動通訊診療服務 臺北市立聯合醫院第一線觀察紀實

2020年全球籠罩在新冠肺炎風暴下,臺灣也自同年二月實行居家檢疫和居家隔離政策,為照顧這些民眾的就醫需求,衛福部放寬將其納入通訊診療對象,可透過各縣市衛生局轉介給指定的醫療機構,臺北市政府衛生局共指定臺北市18家醫院及92家基層診所(52家西醫診所、35家中醫診所及5家牙醫診所),其中又以臺北市立聯合醫院服務最多案例,在推動屆滿周年之際,分享經驗供各界參考。

日期:2021-01-28

傳產

封測、伺服器、車用相關 買超氣勢最佳 法人進貨積極 抱股過年考慮這13檔

新的一年台股多頭氣勢更旺,但該不該抱股過年呢?《今周刊》精選投信一月積極布局的十三檔標的,希望助投資人從年前賺到年後。

日期:2021-01-27

理財

PIMCO週期市場展望重點摘要:對全球經濟抱持有限度的樂觀期待

每年PIMCO(品浩)舉行四次重量級論壇,包括三次大型「週期展望論壇」針對未來 6 到 12 個月全球市場和經濟趨勢進行辨證,加上一年一度的「長期展望論壇」前瞻未來3到5年的大趨勢。與會人士有全球政經意見領袖及近八百位投資專才,每次論壇的結果,都受到全球投資人的高度重視。在2020年12月舉行的週期市場展望中,PIMCO探討2021年全球經濟成長、政策、與通膨的前景,及其對市場與投資人的啟示。PIMCO表示,財政刺激政策與擴大施打疫苗應可支持2021年全球經濟的表現,但三項風險包括財政疲乏、中國的信用脈衝由正轉負、以及疫情造成的經濟傷痕仍揮之不去,因此投資人需審慎建構投資組合。

日期:2021-01-27