今周刊 - 普林最新、熱門精選文章

職場

面試最後一關、大客戶提案...愈告訴自己冷靜，反而愈會搞砸！關鍵時刻7個技巧：每次上場，都是最佳表現

你是否曾經盼望過，可以知道該怎麼確保能輕鬆愉快地完成一次「不成則敗」的挑戰，例如面試或徵選？我們一生花費許多時間求學、工作，而其中總有一些時刻，相較之下特別重要，例如上台演講、跟一個大客戶拉到業務、要求上司加薪，還是完成一場重要的提案簡報。但，你都能成功做到嗎？在這個以績效表現為導向的社會，這些時刻的臨場表現優劣，往往成為往後人生的轉捩點。對許多人而言，正式上場前的那段時間，是最令人手足無措、緊張害怕的時候。面對這樣的關鍵時刻，你又會如何準備？知名商業財經記者、《哈佛商業評論》執行主編丹尼爾．麥金在此書中深入爬梳最新的心理學研究成果，並採訪多位知名運動員、軍人及演藝人員，儘管他們的職業都是需要經過多年的訓練才能取得最佳成績，但他們也透露，唯有在需要拿出最佳表現的時刻能如常地展現實力，他們的能力與天賦才有機會得到認可。丹尼爾．麥金整理出在面對生命中的重大挑戰時，所能做的7個心理準備法則，幫助你每一次上場，都能穩定地拿出最佳表現：

日期：2022-12-15

傳產

豪車、名牌...原以為有錢提早退休很開心，他享樂2年卻後悔決定再工作...石油大亨保羅．蓋提的傳奇人生

每個人都知道，地底下埋藏著大量的珍寶：鐵礦、銅礦、金礦、鈾礦、石油，以及鑽石─有各種各樣、無數的驚人寶物。不過，只有當它們被帶到地面，才是珍貴的寶藏。全世界最有錢的寶藏挖掘者，是石油大亨保羅．蓋提。他的故事是一本教科書，必須好好研究，才有辦法知道他是如何發現地底下有價值的礦產，並將它們運送到可利用的地方，而像他一樣致富。作者：保羅．蓋提

日期：2022-12-08

教育

改名2年後決定改回來！73歲育達改叫「普林斯頓」招生最慘只有1人...回到原點理由曝光

創立於1949年（民國38年）的台北市私立育達高職，2020年因轉型國際化，增設國中與國小部，並將校名改為「普林斯頓高級中學」，但招生卻不太順利，當時國小部招生只有1名學生註冊就讀。沒想到過了2年，今年校方又將校名改回「育達高級中等學校」。台北市教育局表示，學校來文基於「校友的情感」，經審核後准予再次更名。

日期：2022-11-23

健康

掌握飲食六原則長期沒吃肉也能頭好壯壯素食夠營養嗎？專家破解萬年迷思

有人茹素是為了身體健康，也有人是為了宗教信仰，但無論如何，請認真看待每一餐。素食者只要用心做到選對食材、均衡飲食，不怕營養素缺乏。

日期：2022-11-02

焦點新聞

梨泰院踩踏煉獄153死！目睹身旁朋友被壓死…為什麼經歷創傷事件，會產生強迫症或PTSD？

今周刊編按：南韓梨泰院推擠事故造成153死，多人受傷，震驚國際社會，許多目擊民眾第一時間在社群平台PO出影片、照片，更有民眾在人群中目睹同行的朋友慘被壓死，持續CPR長達1小時也沒能救回，本該開心的萬聖節活動成了人間煉獄，讓韓國人心碎。韓媒《朝鮮日報》報導，一位民眾表示，他和朋友特地從大邱到首爾參加派對，事發當天晚上走在巷子裡突然被人從後方推擠，他使勁穩住自己，還是被夾在人群裡，「被壓了30分鐘後，同行的朋友就被壓死了。我幫他CPR長達1小時，但脈搏沒有恢復。」根據聯合新聞網報導，在經歷當時慘況的倖存者，也可能因為創傷後壓力症候群(PTSD)需要長期治療。台北榮總社區復健精神科主任周元華表示，梨泰院事件中的倖存者大多會出現焦慮等症狀，腦中不斷回想當時情境，因此會極度焦慮外，也不敢單獨一人，但又不敢再接進人群，急性期時會相當矛盾，但7成民眾在兩周內，都可以慢慢恢復正常生活。而曾在韓國當練習生的網紅宋讚養，臉書陸續發文更新狀況，他也寫下心情「雖然人的生命都一樣珍貴，每天都會有各種死亡故事，但這次的事件確實讓人產生PTSD」。宋讚養表示，當初世越號讓全韓國集體陷於痛苦，就是因為親眼目睹活生生的小朋友們慢慢喪失生命的「過程」，而這次目睹的過程比世越號事件還要更詳細，「為了活命尖叫的人、臉色發紫的人、暈過去的人、已經放棄的人、搶救的人、屍體、還有不斷往上升的死亡數據…」光是目睹這些過程就很有可能會產生陰影，所以希望大家能夠好好去care一下自己的狀態。（原文刊載於2015/5/15，更新時間為2022/10/30）

日期：2022-10-30

全球股市