穿著短袖、短褲的夏天來臨,相信許多人已經開始減肥計畫!不少人為求減重用盡各種方法,如節食、斷醣、吃代餐等,甚至是近來最熱門的「168間歇斷食法」;不過,也有不少人建議「早點吃晚餐」,經過實測證實,發現真的有效果,10天下來平均瘦了1.7公斤。只是並非每個人都適合,尤其有特定狀況的人更要當心。
日期:2021-04-29
不曉得日本經營之神松下幸之助先生是否曾經說過這句話:「想知道一個人會有什麼成就,可以看他在晚上的時間做什麼。如果能夠善用晚上7點到10點鐘的人,他的成就將比一般人高出2倍。」某天在大學部課堂上,我引用這句話跟學生們分享,下課時、回家後,我略顯緊張,非常擔心松下幸之助先生沒有說過這句話。
日期:2021-04-28
一名網友好奇儲蓄險每月領息1.2萬元,加上年利率逾3%的美元儲蓄險,與買股領股利相比,哪個比較值得?
日期:2021-04-26
南高屏雨勢來了!氣象局緊急發布大雨特報,由於對流雲系發展旺盛,台南、高雄、屏東山區有局部大雨,同時中央氣象局長鄭明典在臉書PO文,指出雖然不是特別強,但對流開始發展了,消息一出讓網友嗨翻「加油加油!雨下大一點」。
日期:2021-04-25
台中市豐原區南陽國小一年級黃姓男童,在瑞穗國小代管的台中市立體育舘學柔道2周,被一名何姓教練重摔27次腦死。中華民國柔道總會今天聲明,譴責何姓教練根本沒有專業教練證照,也不適合擔任柔道教練,「從影片看到的摔法,絕對不是我們教導幼兒柔道的方式。」台中市運動局、教育局都證實,何姓教練只有「段級」沒有教練證。
日期:2021-04-24
ESG永續台灣網站於2021年首季,從「全球50強永續基金」排行中,選出前10名績優基金經理人,透過他們對操盤心法、個人故事的分享,帶領讀者們,掌握ESG投資趨勢的最新觀點。
日期:2021-04-23
有些人喜歡開著燈睡覺,原因可能是怕黑、可能是習慣,要求入睡前燈一定要開著,否則就睡不著;不過,有愈來愈多的醫學研究證明,睡覺不關燈會為身體帶來許多危害,不利於健康。近來一項研究指出,晚上開燈睡覺易讓罹癌風險增加55%,應調整此習慣,並保持規律作息。
日期:2021-04-23