掌握總資產十二兆新台幣的中行行長李禮輝，文革時期失學，窮到種田、養蜂貼補家用，晚了好幾年才上大學。憑藉「早一小時上班、晚兩小時下班」的工作哲學，一路成為中國金融業改革重要人物，更使出霹靂手段，讓老行庫脫胎換骨，變身為經營海外市場最成功的銀行。
日期：2012-07-12
凌晨3點，除了遠處傳來的幾聲蛙鳴，籠罩著黑幕的大地仍然好夢正酣，四下悄無人聲。但在此時，「薇閣精品旅館」董事長許調謀卻已翻過身、準備起床。這天與數十年來的每個尋常日子一樣，許調謀不用鬧鐘，早就習慣在凌晨3點的清冷空氣中醒來。
日期：2012-06-27
大學生的品德常受到批評，為了改革教育問題，清華大學嘗試採取住宿學院的方式，讓大學生不但學業精進，還能從每天的日常生活中得到啟發，了解自己並關懷別人，才德兼備。
日期：2012-05-10
中國國元證券香港分公司營運長莊易築教孩子寫「財務計畫書」，列出年度心願清單，每月計算達成率，訓練兩個念小學的兒子建立正確的金錢觀，了解「想要」與「需要」的差別，成功克制物質欲望，學會不衝動消費，靠自己努力「集點」，換取想要的禮物。
日期：2012-04-26
對於擁有法律相關科系背景的人來說，參加國家考試是最理所當然的一條路，沒有意外、沒有遲疑，國考不僅驗收著所學成果，也是求職的不二選擇。因此，說「通過國考」就是法律人共同的目標，並不為過。
日期：2012-02-09
有人感嘆，在職場上難交知心好友，聊的話題也多是停留在公事上，都不像學生時代交的朋友可以無所不談。回憶起學生時代，和朋友之間因為有共同興趣、夢想、話題，彼此聯結可以更緊密，只是，出了社會朋友圈真的就此凍結嗎？倒不是絕對，趁著下班後3、4個小時，走出去參加社團就是一個拓展人脈很好的方法。
日期：2011-10-11
晚上九點，都會人的夜生活才要開始，「薇閣精品旅館」董事長許調謀卻正準備就寢；凌晨三點，在多數人好夢正酣之際，他已經起床工作！身為「台灣摩鐵教父」，許調謀不知幫多少人創造了燦爛的夜生活，但有趣的是，他自己卻是極端早睡早起的「早鳥一族」。
日期：2011-07-21
曾因過於忙碌而賠掉一段婚姻的郝明義，近八年來讓自己養成早睡早起的習慣，每天凌晨四點就起床，展開三、四小時的晨讀時光。這不僅讓他找回學習樂趣，也得以兼顧家庭、自我與工作……。
日期：2011-07-21
資誠聯合會計師事務所執行長張明輝，曾經因貪睡半小時而差點開車開到睡著，讓一天的工作從痛苦中開始。三十五歲以後，他以「早起」取得工作主導權，不但自創表單管理工作行程，還把新聞分三種、會議分兩種，就是要讓自己不當愈忙愈亂、卻愈亂愈窮的「窮忙族」！
日期：2011-07-21
