接著是：「他們要你活出每個當下。」這句陳腔濫調可能讓人聽了痛苦，而且人們往往沒有考慮你的感受便脫口而出。
日期：2019-11-13
日前，在演講場合遇到一位穿著背心的志工，她熱心介紹當地的設備和環境，大家邊走邊聊，原來這位張媽媽已經退休，閒下來後和以前的同事出國旅行了幾趟，還去上了手機攝影課學習自拍，也幫女兒帶孫子，忙的不亦樂乎。
日期：2019-11-13
一九六六年八月五日，馬奎斯寄出手稿，傳奇小說《百年孤寂》開始被看見的旅程。閉門創作十八個月，耗盡家財，堅持下去的關鍵是他的最佳盟友、妻子梅瑟德斯。
日期：2019-11-13
為了不讓家人擔心，我選擇另一種方式轉移恐懼與疼痛，手臂上的皮膚再也沒有完整過，藏在長袖毛衣下逐漸血肉模糊的爛肉，成了我確定自己還活著的依據。
日期：2019-11-11
人生最大的損失，從來都不是輕易放棄，而是搖擺不定，浪費了所有感情和精力。人與人之間精神上最遠的距離就是，我們無法真正懂得另一個人的想法。
日期：2019-11-11
黃之揚先前做過許多工作，卻都難以持久，怎知一碰見海洋垃圾，就成了他終身志業的所在。
日期：2019-11-08
德希吞吐著菸霧望向遠方，哀愁的告訴我，他股票慘賠了一筆，雖然還不至於血本無歸，但也已經元氣大傷。
日期：2019-11-07
