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早餐最新與熱門精選文章

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健康

2個多月瘦10公斤、腰圍少3吋...歐都納董座被下樓梯「腿軟」嚇到,下定決心減重,現在一次爬19層樓

隨著年紀增加、新陳代謝速度下降,容易出現許多「大腹翁、小腹婆」,減肥似乎成為「不可能的任務」,《無痛激瘦》作者、醫學博士久賀谷亮指出,瘦不下來其實是大腦惹的禍,透析大腦運作方式,運用正念認知、善待自己等方法,5周就可以打造易瘦體質。

日期:2022-10-07

數據共享創造新商機

美而美建構智慧管理平台 傳統早餐店導入雲服務

來到瑞麟美而美位於內湖江南街上的直營店,店面未提供座位而只做提供外帶服務,只見不少往來過客早已完成線上預訂,出示手機頁面,旋即就能領走熱騰騰的現做餐點。甚至還有人買的是食材,網購下單以後,到店取走的是漢堡肉、沙拉醬等等,這裡既是早餐店,同時也是零售據點。

日期:2022-10-07

職場

上班族特休排星期幾「CP值最高」?1方案被職場老鳥們推爆:心情特好、隔天上班還能少做事

待在一間公司工作一段時間後,公司都會給予特別休假,勞工可以自由運用額外的假期。然而,一名網友在網路上發文,好奇詢問大家「特休喜歡排在週五還是週一?」貼文曝光後也掀起討論。

日期:2022-10-02

職場

《台北女子圖鑑》被罵爆...意外炸出一堆圖鑑 新北男「這區」聲音好聽、上班族最愛「這種」職場文化

改編自日劇、由桂綸鎂主演的《台北女子圖鑑》,描述北漂的台南女孩來台北追夢,卻在職場、生活、友情、愛情上,因南北文化差異受衝擊的故事;不料一開播卻負評如潮,不少人認為台詞生硬外,劇情根本刻意將南北文化差異拉大、不符合事實。《台北女子圖鑑》所引發的批判聲浪,也讓網友們發揮創意製作各種「圖鑑」,連駐韓代表處也分享,在韓國人眼中「台北上班族圖鑑」。

日期:2022-10-01

健康

無痛激瘦!他不忌口、每天喝可樂...20年來身型都沒變,原來符合這種「腦神經科學原理」

「減肥」不論在何時都蔚為風潮,總有五花八門的瘦身方法,例如168斷食、生酮飲食、蛋白質減重法、水煮食物…但有許多人卻越減越肥,或是拼命挨餓後,陷入暴飲暴食的負面循環。對此,《無痛激瘦》作者久賀谷亮從腦科學專業出發,提出何謂「真正的瘦身」,無須克制慾望,就能由內而外打造易瘦體質,重整自己的人生。

日期:2022-09-30

政治社會

王子病?工作狂?查爾斯前員工爆料,最慘情況是這個…「我爸要當國王你小心點」,喬治王子被爆威脅同學

英國女王伊莉莎白二世(Elizabeth II)日前辭世,查爾斯成為新任君主「查理三世」(Charles III),待位70年終於等來王冠,私底下是什麼樣的人呢?有前員工透露,查爾斯是工作狂,也是嚴格的老闆,員工必須時時上緊發條,相當不輕鬆。

日期:2022-09-29

職場

「我智商160,並不是要把別人比下去用的」拆解天才唐鳳的高效工作術:一天只回2次LINE

「我成年以後就沒有做任何事是把別人比下去,所以那個智商160,並不是要把別人比下去用的。」~唐鳳

日期:2022-09-26

美食旅遊

到台南必吃阿裕牛肉湯,旅程中最好Ending!謝金河:父業子傳青出於藍,我從顧客變成老朋友

阿裕牛肉啟動的成功模式!每一次到台南來,如果有機會到阿裕牛肉用餐,就是旅程中最好的Ending!這次綠電考察,最後一天到台南,我特別交代到阿裕用餐。

日期:2022-09-25

職場

日本醫師驚呼「台灣養老院太可怕」!66歲房仲總裁砸60億蓋健康宅「我老了,就是要住在這裡」

在房產界,很多人都認識台灣房屋的總裁彭培業,他的說話速度快,執行力高,在業界與媒體業都享有很高的評價。

日期:2022-09-12

健康

職場神秘數字「94」,老闆永遠「94」ASAP,上班族「94」累到不行!若想保持精神奕奕、行走江湖不踩雷,快帶上讓你「94有感」的關鍵裝備!

上班族每天遭到老闆、同事加客戶的荼毒,老闆94什麼都要又快又好、同事94在扯後腿、客戶94任性又反反覆覆,各種壓力常搞得上班族精神不濟。這時,若想在職場江湖上存活、保持精力繼續戰鬥,只能準備好內外裝備,用「94」有感的內在心法與外在神器,讓你攻克各種難關,「94」要在職場上所向披靡!

日期:2022-09-05