想要減肥卻不知從何做起？掌握正確的減肥時間，建立飲食及生活習慣，就可以讓減肥事半功倍，讓你在不知不覺中瘦下來！以下就來看看是哪８個時間點。
日期：2019-02-11
鐵漢柔情！成吉思汗健身俱樂部創辦人「館長陳之漢」一直以來給人鐵漢的形象，也常直播時因為時事相關新聞直接開罵，但鐵漢也有柔情的一面，他在粉絲團曝光他早上五點起來餵孩子的照片，讓許多網友誇獎「慈父」。
日期：2019-02-11
父母帶著孩子開心地購買刮刮樂，希望能討個吉利中大獎，是春節最常見的畫面。事實上，春節是彩券行一年收入的關鍵時節，賣不好恐怕一整年就得勒緊褲頭；全台各地彩券行無不把握過年時光，天天工作超過16時更是常態。販賣公益彩券和刮刮樂，不只是販售希望，更是緊繫著一個家庭未來一年生計的重要來源。
日期：2019-01-31
「很抱歉，我退休了喔！」為了不讓客人受驚，台北知名無菜單料理「滿舍」主人郭滿蕙柔聲地說抱歉，電話另一頭，總是傳來客人的嘆息聲，老饕萬萬沒想到，難得在鬧中取靜、享受美食的祕密基地，被肺癌逼走了。
日期：2019-01-30
曾幾何時，我們為了事業忽略了健康，身為主廚的謝長勝（馬可老師），即使體重飆至118公斤，依舊自我感覺良好，直到身體出了狀況，才意識到問題的嚴重性、開始控制飲食。
日期：2019-01-29
在一般的中國家庭裡，以下情景是再尋常不過的生活：年輕人躺在沙發上滑著華為手機，想著等下用手機叫外賣要配什麼宮鬥劇；媽媽輕鬆按下小米掃地機器人的啟動鍵，想著等下上淘寶買衣服有多少優惠券；爸爸可能在某間配備電視的餐廳包廂應酬，用微信掃瞄餐桌上的QRCODE點菜，順便拿起華為手機充當遙控器轉台，和客戶邊笑邊罵中國足球隊的種種趣聞。
日期：2019-01-29
小時候，大家或多或少都有相同的經驗：零用錢不多，但有很喜歡、看到就會想買的蒐集品，可能是動漫貼紙、文具、小飾品，光是在店裡挑選就足以讓人雀躍。隨著時間推移、科技發展腳步日新月異，如今更是能夠直接在網路上買到各種需要、想要的物品。但你有想過「購物」也能成為一種職涯選擇嗎？
日期：2019-01-25
那天放學，他走進我的辦公室，對我說：「老師，我欠你一個道歉，欠你一個鞠躬，欠你一個拳頭。」不知為什麼，我聽到「欠」這個字，淚如雨下。
日期：2019-01-25
文化部長鄭麗君日前在餐會中，遭到資深藝人鄭惠中掌摑，今天她上廣播節目接受訪問時提到，這輩子的確沒被打過，被打後覺得「傷心比痛還多」，事發第一時間是先向先生傳訊說這兩天先不要開電視，因為希望孩子不要看到。
日期：2019-01-25
高雄市政府卡住義大世界開發案，義聯集團因而提起國賠訴訟，前高雄縣長楊秋興23日晚間在臉書發文，建議韓國瑜假扣押前市長陳菊等人財產；對此，總統府發言人張惇涵表示，本案目前仍在司法程序中，不知楊秋興為何可以自行宣判，呼籲楊前縣長無需空穴來風，蓄意造謠。
日期：2019-01-24
