3月15日，對於雲林縣政府來說，是充滿挑戰的一天，參與奧捷旅行團的母女檔，從3月14日回國，機場入境時因為一人有發燒症狀，因此一同送往台大醫院雲林分院加護病房，在3月15日確診。
日期：2020-07-23
一直覺得自己不被父母所愛的「冷落兒」，只要一被父母拜託在經濟上給予幫助，就很容易覺得「自己被需要了」而答應。這是因為，他們想被父母喜愛，想要被認可，這樣的渴望比旁人要高，因此容易被父母乘虛而入─這是非常需要注意的。
日期：2020-07-16
好奇心可以帶你走多遠？不甘平庸是否能成為你勇闖未知的動力？在台灣出生長大的黃一展不是富二代、沒有哈佛牛津等名校學歷，靠著敢嘗試與不怕挫折，前往聯合國擔任專案經理、寫下所見所聞成專欄作家，更在工作穩定後，持續挑戰未知領域，踏入金融新創圈。
日期：2020-07-16
香氣撲鼻、肉質細膩的清蒸鱈魚一上桌，立刻成為饕客的頭號目標，短短幾分鐘，就被吃得盤底朝天，但老饕們不知道的是，全台餐桌上的鱈魚，每2片就有1片，來自冷凍水產進口加工龍頭－元家企業，而這家「水產王國」的創辦人、董事長顏元博，更有著一段從窮困討海囝仔，翻身成頂尖企業家的精采故事。
日期：2020-07-09
「因為追尋，所以值得放棄」臺灣大學資訊工程學系教授暨Appier首席機器學習科學家林守德說到：「跳脫舒適圈追尋新的挑戰的過程，讓我的人生變得更精采豐富」
日期：2020-06-08
這些人不是想要騙錢，也不見得心懷惡意，他們是出於善意說教的。只是，他們失去了自己的表演舞台，心中充滿抑鬱不得志的情緒，稍微碰到一點小事就會爆發出來。
日期：2020-06-03
5G起跑，讓電影《關鍵報告》、《一級玩家》，裡頭用手指在空中比畫、隔空操縱AR、VR設備的場景，有望在今秋實現，台廠又該如何搶到商機？
日期：2020-06-03
遇到態度不友善的對象，做幾個深呼吸，對控制音量和說話速度會很有幫助。在任何情況都能掌握自己的音量和說話速度，你會發現自己原來那麼有力量！等累積更多經驗與自信，散發出更穩固的氣場，就能夠反過來影響對方，引導對方的音量和語速，不自覺調整到與你相似的頻率，達到更和諧的對話。
日期：2020-05-06
編按：沈宜璇原為舞蹈老師，2009年發現罹患乳癌，其後擴散至淋巴、甲狀腺、肝、胃、肺、骨頭等部位；2017年又發生一場大車禍，導致幾乎全身癱瘓。如今，沈宜璇的身體狀況已有所好轉，她將自己與乳癌共處的經驗、調整身心靈健康的方式、在醫院治療期間的觀察體悟紀錄下來，集結成書。以下為摘自書中的筆記與日記：
日期：2020-04-21
