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健康

冬天泡腳加「2好物」身體超熱、精神放鬆 醫師籲:若有5種情形,連泡腳都不宜

霸王級寒流來襲,許多人會泡腳來暖身,而泡腳除了能促進血液循環,讓身子暖起來,也有安神、助眠的作用,不過,除了單純用清水泡腳之外,施丞修中醫診所院長施丞修說,在水中加薑可刺激腳部神經,或是加入桂枝,其香味也有舒緩精神的作用,推薦大家可以試試看。

日期:2022-12-25

健康

罹患憂鬱症事出有因 中醫籲多走路

三月裡陰冷的天氣,濕答答、灰濛濛的讓人好憂鬱,在中醫診所裡,因為憂鬱症就醫的民眾變多了;中醫師說,會罹患憂鬱症都事出有因,除了用藥物治療外,必須要找到造成憂鬱症的原因,而且應該要運動,但不要做太過激烈的運動,多走路最好。

日期:2014-03-23