沒有最好的飲食,只有最適合自己的飲食方式。而現代人外食比率提高,易有肥胖三高問題,「食」成為扭轉健康的方式之一。在選擇每種飲食方式之前,應做足功課,諮詢專業人士,徹底了解自己的身體。
日期:2019-03-13
有錢就是任性?身價223億美元(約台幣6951億元)、在全球首富榜排名第40的特斯拉(Tesla)執行長馬斯克(Elon Musk)決策如兒戲,特斯拉在3月初才宣布要關閉所有實體門市、部分車款降價逼近5成。
日期:2019-03-12
攝取咖啡因過量的症狀包括快速危險的不穩定心跳、癲癇發作、死亡。嘔吐、腹瀉、麻木、方向感迷失等也是咖啡因中毒的反應。
日期:2019-03-11
數位時代來臨,顛覆了傳統銀行的經營模式,數位帳戶、機器人理財、行動支付和線上辦卡等,結合科技帶來的金融便利,開始廣泛出現在我們的生活當中,金管會也積極放寬法令,鼓勵金融創新,其中純網銀開放設立就是一例。然而,金融數位轉型的趨勢,也反應在人才需求的變化上。
日期:2019-03-07
運動是飲食控制之外,追求健康養生的不二法門, 它在KKBOX總裁李明哲、鴻海富智康獨董陶韻智,以及台大中文系副教授蔡璧名的身上展現魔法。 從他們的故事可看到,運動改變的不僅是身體,更帶來心靈上的契合與滿足。
日期:2019-03-06
韓國瑜,從不被看好到 2018 年底打贏地方首長選戰,成為新上任的高雄市長,這當中的社群關鍵在哪裡?透過這篇文章,我們將解析韓國瑜「社群經營學」的 3 大步驟,了解他如何透過新舊媒體的交叉運用,製作出屬於自己的「社群漏斗」,讓看熱鬧的人變成了死忠選票,最終贏了一場漂亮的選戰。
日期:2019-03-06
演著自己喜歡的角色,徜徉在著迷的興趣,與所愛之人一起在海底探索四十米下的藍色宇宙…。因為理解自己的心,再怎麼複雜光鮮的演藝圈,都沾染不了林依晨身上的那份純粹。
日期:2019-03-05
如果你有胃食道反流、偏頭痛、心律失常、睡眠紊亂、乳腺增生等問題,更不建議你再喝咖啡了,實在要喝的話,也不要在咖啡中加糖、奶油。換言之,像摩卡、星冰樂這樣的咖啡最好少喝,而拿鐵不放糖也還是很好的。
日期:2019-03-04