每天吃三餐加零食消夜，你吃膩了嗎？不過我們選擇哪些食物填飽肚子，可是事關重大啊！下次老婆或男朋友問你「今天該吃什麼」，不要回答「吃什麼都沒關係啦！有得吃就好！」飲食選擇並不是假議題！即使今天的選擇不會讓你「馬上」健康，但每天持之以恆地願意選擇往好的飲食習慣靠攏，才能持續擁有健康。
日期：2019-04-26
九年前，從草間彌生創作的紅南瓜開始，讓荒涼的瀨戶內海域，寫下日本地方創生奇蹟，三年一度的國際藝術祭，也成為文青的朝聖地，今年四月底又將登場，會帶給旅人什麼驚喜？
日期：2019-04-24
全球第3大民主國印尼，4月17日，擁有7成民意支持度的總統佐科威（Joko Widodo），在網軍攻擊下，遍體鱗傷地走上連任之路。印尼大量自產自銷的社群與網軍，正加劇社會的割裂，也侵蝕了印尼的民主。
日期：2019-04-24
「我熱愛中華民國，對中華民國的發展及守護，我願負起責任，不計個人得失榮辱，只願能夠改變台灣。」四月二十三日上午，高雄市長韓國瑜發表聲明；雖然還是沒有正式宣布參選總統，但已透過「負起責任」、「改變台灣」等字句，毫無保留地展現自己對二○二○年大選的企圖心。
日期：2019-04-24
對於社會新鮮人來說，與其抱怨薪水低、工作差，不如積極尋找其他賺錢機會。經由八年級生－許文賓的現身說法，透過良好的投資策略與投資紀律，再搭配權證進行投資，社會新鮮人也有機會幫自己增加額外收入。
日期：2019-04-23
每天早上沒有喝上1杯咖啡就渾身不對勁、沒有精神，隨手1杯咖啡成為喚醒整天精神的最佳利器……，這是你的生活寫照？如果是，你可能已經患上咖啡成癮症了。
日期：2019-04-23
出道多年，以細膩演技深植人心的張鈞甯，除了因獨特氣質被譽為演藝圈少見的「清新女神」，始終如一的好身材，更是讓人嘖嘖稱羨！讓人不禁好奇她究竟是怎麼維持的？其實，張鈞甯在多次受訪時就曾提過，自己保持身材的秘訣除了大量運動外；關鍵就在於，養成不吃生冷食物，以及每天早上來1杯自製蔬果汁的飲食習慣。不過，這樣的方法真有助瘦身嗎？且聽專業營養師怎麼說！
日期：2019-04-18
