在教書的過程中，難免遇到一些只維持在自己高度的老師。那個高度有「心裡」的高度，當然也有「身高」的高度。從當老師開始，就被教導要站在孩子的角度看事情。其實就連和孩子說話，也是蹲在跟孩子相同的高度，維持這樣的方式和孩子做溝通。
日期：2013-07-05
請將你們剛剛站在鐵板前面的感覺記住，有可能這也是平常爸爸媽媽或阿公阿嬤，在煮飯給你們吃的時候的感覺。以後，在吃任何食物之前，請想想這個感覺，然後帶著感恩的心，吃下放在你面前的食物吧！
日期：2013-07-03
在燠熱的夏季，唯有當令的綠竹筍，是讓我喜愛這個季節的主因。尤其在新北市石碇的「野宴食堂」，吃到了纖維細緻又香甜、如水梨一般的「黃金綠竹筍」，整支拿起來吃，真是過癮極了。
日期：2013-06-27
王品集團進軍中國十年，今年火力全開，由創業元老之一的曹原彰帶入台灣的石二鍋，首度加入中國的平價餐飲戰局；練兵十年的董事主席陳正輝，則另外創立兩個高價品牌「LAMU慕新香榭鐵板燒」、「花隱懷石料理」。站穩中價位西餐市場的王品，將邁向下一個黃金十年。
日期：2013-06-20
米蘭達．蓋茲近期登上美國《富比世》雜誌二○一三年全球最具影響力女性名單第三名，成為媒體焦點人物。這位全球首富比爾．蓋茲的夫人，與丈夫共同創辦世界最大慈善基金會──比爾與米蘭達基金會，總資產高達三七一．一億美元，援助國家遍及世界各個角落。
日期：2013-06-13
每當食品安全事件爆發，就見廠商拿著檢驗單位的合法認證自清喊冤，但近日爆發的「過期粽」事件，黑心廠商竟自稱ＣＡＳ認證的優良工廠，「政府掛保證」的檢驗制度也瀕臨瓦解。
日期：2013-06-13
毒澱粉事件延燒將近一個月，事情越演越烈，甚至登上國際版面，但實情是，早在衛生署發布相關新聞前四日，《今周刊》即已查出問題涼圓採用毒澱粉，事後更由業界人士證實衛生署隱瞞案情二個多月，究竟其中的隱情為何？是誰害台灣的顏面盡失？
日期：2013-06-06
花東縱谷的寧靜鄉間，澄澈的水源，加上肥沃的土壤，讓花蓮壽豐成為許多台灣人心目中的祕密花園首選。為了遠離台北都市生活的緊張步調，劉威麟夫婦倆來到壽豐體驗農村生活，現在的他們，每天眺望著綿延青山，深感幸福。
日期：2013-06-06
