國民健康署建議民眾每日攝取2-4份水果(一份水果約為一個拳頭的大小，若切塊水果，則為一般飯碗的5至8分滿)，然而其實水果也不能一次吃太多！為何吃水果為何會造成血糖上升？家醫科醫師李思賢表示，真正會升高血糖的是葡萄糖，果糖並不會讓血糖機的數字上升。水果不只含有果糖，也含有蔗糖與葡萄糖，不同水果比例不同，但大部分水果含有一半果糖、一半葡萄糖。
日期：2023-09-12
兒福聯盟發布「2023台灣兒少營養午餐調查報告」，以問卷方式調查，發現8成國中生午餐吃不飽還留下剩菜廚餘，普遍認為學校提供的營養午餐不好吃。大享食育協會秘書長黃嘉琳表示，相較於日本於1954年、南韓於1981年就有營養午餐的專法，台灣卻沒有專門法規保障孩子營養午餐的健康；同時發現台灣的孩子相較日韓，出現較胖、矮、蛀牙多、視力差等狀況，認為是缺乏營養午餐專法所致。
日期：2023-09-12
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日期：2023-09-12
藍天(2362)是典型的中概股，中國房地產險象環生，總體經濟低迷、出口與內需皆不振，勢必影響藍天的營運與獲利。但我們認為，衝擊實際上已經持續數年之久，藍天獲利正處於觸底階段。
日期：2023-09-11
在少子化衝擊下，學生越來越少，學校面臨招不到學生的困境。世紀鋼董事長賴文祥、今年接手桃園老牌高職成功工商，更名為「世紀綠能工商」。他回想接手學校時面臨不少困難，首先周遭的人都阻撓，連太太都問他：「人家喝牛奶去養牛，你不是，連整間農場都買下，你缺人，建教合作就好。」法務部前部長施茂林告訴他，學校退場機制很多，而且很多接手的經營者都賠錢。但他強調：「我不是為了賺錢，是要栽培中南部北上讀書的學生，讓他們有一技之長，並栽培桃園地區的人。」
日期：2023-09-11
存股池追蹤的金融股今年獲利與股價表現均良好，這帶有相當程度的必然性，並不會令我們太過意外。重點是，即使股價已經上漲一波，存股池金融股仍然是投資CP值最高的金融股。
日期：2023-09-08
投資致勝最想早知道！今年已過了三分之二，如果可以回到年初，你會買進哪個股市？台灣投資人對大幅反彈的台股肯定印象深刻，但，你可知道台股並非亞股最強，日股才是全球股市領漲王者，三十年一遇的行情才正要開始。
日期：2023-09-07
近來兩位在野黨2024年總統大選的候選人：侯友宜和柯文哲，均提出「65歲以上長者健保費全額補助」的政見！行政院今(6）日下午衛福部討論該方案可行性，衛福部長薛瑞元說明，為了幫助第六類健保投保的65歲以上長者，中央計畫對此族群約109萬人進行篩選，找出「收入較低」、也「沒有其他補助」的弱勢族群，每月給他們826元的保費補助，預計年底完成方案，明年實施。
日期：2023-09-07
用數字看台灣經濟台灣出口連續11個月衰退，經濟成長率出現兩季負增長，今年保二看起來有相當難度。很多在野政治人物及學者教授，媒體都大力看衰台灣的經濟。其實，在美國聯準會一年半內升息11次，升息21碼的壓力下，全球貿易，經濟增長出現放緩或下調，本來就是天經地義的事，更何況台灣正處在相對高基期，下調力道更是難免。
日期：2023-09-06
新台幣兌美元匯率即將貶破32元大關，並蓄勢挑戰前波的32.3元對1美元(2022年10月所創下)的低點。面對這樣的匯率變局，我們該如何因應？
日期：2023-09-06
