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教練最新與熱門精選文章

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政治社會

文策院手握百億基金 能催生台流文化?

十七年前,「文創」一詞在台誕生,政府推出一期、二期計畫欲扶植文創產業。但迄今,產業鏈仍顯斷裂破碎。現在,文化部催生文策院,當然不能只用來辦活動、開設文創市集,如何振興文化產業才是首要目標。

日期:2019-06-19

生活消費

NBA/林書豪奪冠軍戒 求上場機會是未來目標

暴龍在今天拿下隊史首座總冠軍後,陣中替補後衛「豪小子」林書豪也成為首位在總冠軍賽登場且最後拿下冠軍的亞裔球員,不過他在整個系列賽僅登場1分鐘,季後賽僅出賽27分鐘,未受重用,也讓他在下季尋找新東家時,仍必須以尋求上場機會為首要目標。

日期:2019-06-14

美食旅遊

詹喬愉:人類的進步 來自冒險中的學習

如果能夠選擇,詹喬愉會走上人跡罕至的那條路;因為一直以來驅動著她步伐的,就是對未知環境的探索渴求。她攀登八千公尺高山,同樣不只是為了光榮紀錄,而是想在與大自然的較勁中,追求精進。

日期:2019-06-12

職場

COSTCO總裁承認:CP值最高的產品是這個!買一台就賺回好幾年會員費

也許不是每一個會員都對於每項產品的價格落差了解得那麼清楚,因此能否讓會員有感,意識到「自己賺到的折扣已經超過會員費」,就是一件很重要的事。為了讓會員感受到價差,我們有些商品的毛利率甚至趨近於零....

日期:2019-06-06

生活消費

納達爾太吵,費德勒都發怒!經濟學人解謎:為什麼網球選手都愛大聲吼叫?

在頂尖網球界裡,吼叫(grunt)如今已屬稀鬆平常的行為,就像拿下一盤時要握拳振臂自我激勵、出差錯時要往教練的方向爆粗口一樣。

日期:2019-06-06

幸福熟齡

進入第三人生後,就開始計畫單獨旅行吧!退休後愈多「第一次」,生命愈精彩

進入第三人生,不是用來每天緬懷過去的豐功偉業,也不是用來一直重複過著相同的生活。這時,我們一定要繼續前進,開始做一些以前想做沒做,或是從來沒有想過要做的事。你在此時的「第一次」愈多,你的第三人生就愈精彩。

日期:2019-06-03

美食旅遊

臺灣遊艇休閒第一品牌【亞果遊艇集團】 全新遊艇生活社交平台

亞果遊艇集團成立於2014年,以打造台灣成為國際級的遊艇休憩生活圈為理念,希望帶動台灣光觀與產業升級,成為遊艇休憩產業的亮點龍頭,亞果從高雄亞洲新灣區作為起點,2017年6月啟用澎湖遊艇碼頭,2018年3月安平商港遊艇碼頭動土,構成完整的點線面,串連台灣海洋休憩的黃金三角,四面環海的台灣,擁有比其他國家更多經濟實力與文化優勢等條件,也成就亞果遊艇集團快速竄起的主要因素。

日期:2019-05-31

美食旅遊

9成海龜死後體內都含垃圾!便利與自私下所製造塑膠袋,是牠們的致命殺手

研究人員指出,高達8、9成的海龜死後解剖,都被發現胃腸內含有大量垃圾,人為製造的廢棄物流入海中,美麗的海底生態首當其衝。

日期:2019-05-30

最新觀點

什麼樣的人不會生病?醫師傳授成為「自身良醫」的秘訣

有人說「一流的人不會生病」。其實並不是他們真的不會生病,而是一流的人,很懂得看徵兆!就像「春江水暖鴨先知」的那隻先知鴨一樣,能掌握發病先機,成功阻斷惡化,所以看起來就像是從沒生過病一樣厲害。

日期:2019-05-30

健康

國手健護教練 私授動態熱身操(下)

編按:本刊邀請國家級運動教練、力格運動健護中心創辦人甘思元,針對動態熱身操、核心運動、上、下半身肌力訓練、按摩伸展及跑步間歇運動等,設計成六大運動主題,每個主題分成上、下兩篇教學示範,讓你透過平日養成,保持身體核心、四肢肌力的自我鍛鍊,達到健身功效。

日期:2019-05-29