常聽到一句話：「要活就要動」，有規律運動的人不僅擁有透亮皮膚、挺拔體態外，個性也較開朗。但要如何動得安全又健康？運動前的拉筋暖身很重要，睡眠充足也能減少運動猝死的發生率。
日期：2022-03-30
全球疫情趨緩後，國內健身器材大廠喬山卻不惜投資上千萬元，找上World Gym推出兩百堂線上課程，原來這兩家年營收上百億元的健身巨頭都想打造出「台灣Peloton」，要攜手走出後疫情的新出路。
日期：2022-03-30
近年，面對物價通膨與疫情雙重夾擊，年輕族群找工作、存錢更加不容易。一名28歲的YouTuber莊董，疫情間存款一度剩下不到5千元，身上還有40多萬元學貸要還，只能努力「斜槓」撐下去；37歲的真真，年僅15歲就開始工作，卻因負債、被欠薪、生病等因素，存款三度歸零，靠著健身調適心情。
日期：2022-03-29
全國商業總會與新北市政府共同主辦之第四屆「品牌金舶獎」海外僑台商組徵件記者會，3月14日在商總會議室舉行。海外組徵件日期自即日起至5月11日台灣時間17:00止。
日期：2022-03-15
「魔鏡、魔鏡，誰是世界上最美麗的女人？」童話故事裡，壞皇后透過鏡子尋找世上最美貌女子，現實生活中，科技加持的智慧健身鏡讓每個使用者變帥且變美！資策會從防疫科技智慧運動服務面向出發，研發AI影像動作辨識技術、虛擬教練等應用方案，加速運動健身產業的數位轉型，並使國人將運動習慣融入日常生活，過得更健康有活力。
日期：2022-03-12
台灣滑冰選手黃郁婷先前於北京冬奧賽前穿中國隊服、發言不當引起不小爭議，體育署3日公布懲處，即刻停止對黃郁婷的2年專案培訓與參賽經費補助。人在挪威的黃郁婷和父親黃錦龍，透過視訊再度致歉，承諾未來會避免發生一樣的錯誤。
日期：2022-03-04
為提升我國戰力，國軍今年首次14天教召新制將於3月5日開訓，預計試辦到第3季、共1萬5000人入營受訓，每天行軍操練10小時。關於這次教召，國防部表示受訓期間不休假，並增加手、步槍、機槍實彈射擊發數，以及行軍夜校、野外宿營、野炊結合加熱式餐盒等課程，被稱作「史上最硬教召」。
日期：2022-03-03
一名家境清寒、品學兼優的學生，因無意間寫下8個字遭判刑入獄，人生從此冒出許多絆腳石，這是台灣白色恐怖時期的一個縮影。
日期：2022-02-24
台股表現尚稱穩健，不過盤勢大多還是在多空拉鋸，高檔盤整之際，投資人不妨慢下腳步，自我充電。《今周刊》介紹近3個月內出版的3本投資新書，包含ETF、存股與投資騙局的故事，趁228連假，投資人也可以翻閱幾本好書，重新擬定投資策略。
日期：2022-02-23
提到「退休」，很多人深感焦慮是「退休金多少才夠？」對此「樂活大叔」施昇輝建議，用「一年基本生活費 X 22」就是退休生活最少需要的金額，再搭配投資，就可穩穩過第三人生。施昇輝認為除了「不窮」，還要懂得讓自己「不無聊」，安排好退休生活，走出家門、結交朋友、多方嘗試各種活動，身體和心自然「不病」，才能愜意又樂活。
日期：2022-02-18
