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教練最新與熱門精選文章

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話題人物

張婷媗凡事要求完美 導致健康大崩壞

學會聆聽身體聲音 主婦蛻變運動美魔女

日期:2017-01-26

話題人物

坎伯爾、賈伯斯,師徒投緣

長期擔任蘋果董事的坎伯爾,雖低調行事,但實際上他是科技業三大巨頭執行長的良師益友。蘋果甚至因為他逝世而推遲財報發表,坎伯爾為何如此重要?

日期:2017-01-26

藝文風尚

你用什麼態度,去看待你生命中所發生的事

「 It's not what happens to you,it's what happens after. 」--W. Mitchell 「 人生,不在於你發生了什麼事;而是你用什麼態度,去看待你所發生的事。」

日期:2017-01-26

個人成長

日本心理教練的習慣養成術 新年願望老是落空 「太拚」惹的禍

你是否經常發憤要去跑步或K英文,但沒幾天就覺得痛苦想放棄,慢跑鞋與書從此丟一邊?如果凡事都靠意志力在苦撐,想要養成習慣,注定會失敗!

日期:2017-01-19

情感關係

意想不到的收穫

那些跑步教會我的事之中,最重要的一件事,莫過於眼睛只能看見表面,唯有停下腳步用心體會,方能察覺到世界的實相。

日期:2017-01-17

美食旅遊

忘憂滿州 擁抱陽光大草原

舒淇在屏東滿州鄉拍攝的賀歲片《健忘村》將上檔,片中的鎮村之寶「忘憂神器」能讓人變得癡笑可愛。事實上,滿州鄉民的質樸熱情、溫暖冬陽與綠油油大草原,早已讓人忘憂,無須神器。

日期:2017-01-12

焦點新聞

被虧應「每年進步五分鐘」 蔡明忠半馬拚出新紀錄

富邦集團董事長蔡明忠再度破紀錄,十二月十八日他四度參加台北馬拉松,以兩小時十三分十七秒寫下個人半馬最佳成績,較去年大幅進步五分鐘,而激發他動力的來源,是財信傳媒董事長謝金河的一句話。

日期:2016-12-22

藝文風尚

為「黑孩子」打造書屋

十一月底我搭上普悠瑪號,奔馳四個多小時後,在台東站下車,接著坐上汽車,三十分鐘後抵達目的地──「黑黑咖啡」。

日期:2016-12-08

個人成長

秉持把一件事做到極致的意志力 必學!沒有天分也能成功的祕訣

「光有天分,並不足以出類拔萃。」這之中是哪個環節出了問題?天分讓每個人從不同的起跑點出發,但惟有不斷下工夫努力,才是真正獲得成就的開端。

日期:2016-12-01

國際總經

投資必看》國防、基礎建設股黃金時代來臨 川普時代下 一次看懂受惠、受害產業

春江水暖鴨先知!股市往往是未來經濟走向的最敏感探測器。川普意外當選美國總統,美國股市竟然也演出先急跌、後暴漲的驚奇走勢。更重要的是,愛恨分明、作風極端而且性子又急的川普,到底會帶來怎樣的機會與風險?

日期:2016-11-17