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教育

東海邁入70週年端出七大教育獻禮 國際百大、繁星特招滿招、EMBA爆滿 耀眼成果朝世界標竿邁進

基督教東海大學邁入創校70週年,以「七大教育獻禮」擘劃未來願景。從2024年《泰晤士高等教育影響力排名》躍居全球百大、2025年繁星與特招雙雙滿招、EMBA招生再創爆滿紀錄,到榮獲天下《Cheers》雜誌最新大學校長辦學績效互評全國第七名,東海以AI、永續、人文融合的教育實踐,不斷展現卓越辦學成果,正穩步朝世界標竿大學邁進。

日期:2025-03-31

教育

拍228部片沒人發現...別問為何不逃不說!他揭如何情勒操控、數位綁架:這樣做讓孩子敢回頭找我們

這兩天又有人許多廣傳黃子佼、創意私房的判決書,其中有一個內容讓許多人憤怒、難過,創意私房為了滿足高級會員(黃子佼等人),一名14歲女生被迫拍攝了多達228部照片、影片。那不是一種「一時衝動的事件」,而是一種長期、重複、深入控制的過程。我不會在這篇文章中評論案件細節,因為我們都知道,那背後有更多等待被保護的孩子與家庭。但身為一位這兩年看過許多案例、研究許多資料後的講師,我想寫下這些話——如果我們不了解這些陷阱的樣貌,就很難在孩子需要的那一刻,成為他可以開口的人。

日期:2025-03-28

生活消費

一周天氣/暴力降溫10度,這地區「濕冷如冬」!清明連假4天天氣如何?最新10天預報一次看

變天了!昨(27)日天氣炎熱如夏,今(28)日氣溫驟降如秋,受到鋒面及冷空氣接力影響,今起天氣劇烈轉變,氣象專家指出,尤其以北部及東北部降溫明顯,將愈晚愈冷,且有局部短暫雨,又濕又冷好似冬天的天氣。究竟到下週清明連假的天氣會是「清明時節細雨紛紛」,還是出太陽的好天氣呢?

日期:2025-03-28

生活消費

一周天氣/30度熱炸天氣倒數!再來「冷如冬」一次掉20度、這2天又濕又冷…清明連假天氣也揭曉

這幾天氣溫高到30度,彷彿夏天一樣,週三、週四(3/26、3/27)這兩天受到高壓迴流影響,晴朗無雲,白天最高溫來到34、35度以上,為「晴熱如夏」、日夜溫差達15度的天氣。不過,這樣暖熱的好天氣只剩1天了,週五(3/28)起至週日(3/30)將轉為「濕冷如冬」,原因是週五凌晨鋒面就會抵達,北部開始有短暫陣雨,白天高溫只剩下20度,夜間低溫更下探到15至16度。至於下週一至週三(3/31至4/2)冷空氣略減弱,氣溫漸回升,中部以北有局部短暫雨、北台灣持續濕涼天氣。

日期:2025-03-27

生活消費

冷夠了沒?暴力溫差逾10度,罕見發布「危險等級」預警!這天回暖高溫33度後,下波冷氣團又要來

受到強烈大陸冷氣團及輻射冷卻影響,這一周各地天氣非常寒冷,由於日夜溫差超過10度,台北市政府也罕見發布溫差達危險等級的預警,提醒外出適時添衣,留意清晨與傍晚氣溫驟降,呼籲慢性病患、長者與幼童等敏感族群加強保暖。這波到底到冷到什麼時候呢?氣象專家表示,週五(3/21)至週日(3/23)受移動高壓影響,各地晴朗無雲,冷空氣逐漸減弱,天氣逐日回暖,只是日夜溫差較大。在下週二(3/25)至週三(3/26),天氣格外高溫炎熱,就像夏天提早到來。

日期:2025-03-21

健康

深度睡眠就是每天「洗腦」、幫大腦重開機!重訓、瑜珈、慢跑...什麼運動最能助眠?打造好眠體質的秘訣

人在清醒的時候,無時無刻都會用到大腦,大腦雖然只佔了體重的 2% 左右,但卻用掉了約 20% 的血液。這是因為大腦要進行的工作量實在太大了,所以需要很多的能量才得以順利運作。血液是大腦能量的主要來源,如果我們以一輛汽車來比喻大腦的話,血液就類似汽油,提供汽車前進時所需要的能量。既然大腦使用了這麼多的能量,總是會有廢棄物吧?這就像是汽車利用汽油運作之後會排放廢氣一樣。因此血液並不是純粹的能源,也內含代謝後的產物。只是我們很少想過,大腦內的代謝物到哪裡去了?人體又該怎麼處理呢?

日期:2025-03-19

生活消費

一周天氣/「7縣市」急凍不到10度!咬牙出門明天天氣如何、強烈大陸冷氣團準備結束?一表看如何穿衣

強烈大陸冷氣團影響,各地天氣寒冷,中央氣象署週一(3/17)持續針對苗栗以北及宜蘭等7縣市發布低溫特報,週一晚間至週二(3/18)苗栗以北及宜蘭局部地區有持續10度左右或以下氣溫(橙色燈號)發生的機率。氣象專家吳德榮從最新模式模擬來看,週二(3/18)至週四(3/20)受「強烈大陸冷氣團」影響,各地晴朗穩定,僅花東偶有零星少量降雨的機率,白天在陽光下不覺冷,入夜及清晨、因「輻射冷卻」加成,氣溫降得很低。「模擬的冷空氣雖略調弱,部分地區仍將出現7度左右的最低氣溫,尤其連續多天、日夜都有劇烈變化,年長者及心血管疾病患者應特別注意調適、以保健康」。低溫區域橙色燈號(非常寒冷):新北市、桃園市、新竹縣、苗栗縣、宜蘭縣有持續10度左右或以下氣溫發生的機率。黃色燈號(寒冷):基隆市、臺北市有10度以下氣溫發生的機率。

日期:2025-03-18

教育

從小被送養丟放牛班,卻是金鼎獎得主…故事媽媽變身立委,陳培瑜人生畫風如何一百八十度大轉變

「在妳被所有人不看好的過程中,還是有一個人可以對自己好,那就是妳自己,就看妳要像無賴一樣躺在地上,還是要花力氣往自己身上增能」。從一個親職教育講師、開兒童書店的老闆、故事媽媽,突然變成在立法院朝野衝突的第一線,陳培瑜的人生畫風有了一百八十度的大轉變。不管是人生或職涯,陳培瑜屢次從板凳球員躍上舞台。「成功裡,卻忘記了自己的好,若能了解自己、走自己的路,就能繼續翻開新頁」。

日期:2025-03-14

教育

HBL昔日南霸天、79年地方名校…2私校確定退場!已6所停招,為何苗栗這所能起死回生「原因曝光」

教育部昨日召開私校退場審議會,決議苗栗縣私立大成高中及台南市私立新榮高中未解除專輔,將於一一四學年度停招、該學年度結束時停辦。苗栗縣私立龍德家商則起死回生,經退場審議會出席委員二分之一以上同意免除專輔。退場條例上路迄今,已有六所學校由退場審議會認定退場。

日期:2025-03-11

生活消費

用心生活也是一種才能!平凡家庭主婦變身CEO,把烹飪實力變現:創立廚具品牌20年背後故事

編按:日本料理研究家有元葉子過去是帶大3個女兒的家庭主婦,因為擁有好手藝,而升格成當料理專家。有元葉子除了開烹飪課程,更推出自有廚具品牌「la base」與生活選物店,她從事廚房用具設計與製作的工作超過20年,主張把生活打造成閃閃發光、有質感的日子。有元葉子把主婦的烹飪經驗轉化為創立品牌的養分,結合過往使用心得,再透過改良、試用,推出缽碗、托盤、砧板等廚房工具,她認為,要滿足製造者、銷售者、使用者的需求,才是好產品,有鑑於現在消費者掀起廉價風潮,有元葉子也提出,如何在小批量生產的前提下,仍在品質、價格取得平衡。

日期:2025-03-06