編按：在這個全民拚健康的時代，我們為了保健養生、維持合度的身材，無不卯足了勁，可是卻看不到努力的成果，為此深感挫折。生活中充斥這麼多聰明瘦身、逆齡抗老、延年益壽的妙方，為什麼還是幫不上忙呢？ 其中一大原因，就在於忽略了「時間因素」。比方說，為了節食瘦身，關於「該吃什麼」「不該吃什麼」「要怎麼吃」的資訊眾多，但卻沒有仔細說明「何時該吃（或不該吃）」的時機問題。如果能注意正確的「時間概念」，知道「何時吃不容易發胖」「何時運動容易瘦下來」，那麼無論是採用的方法或是獲得的成果，都將大不相同。醫界也將「生理時鐘和生活節奏同頻」做爲預防代謝疾病等生活習慣病的有效處方。本書作者柴田教授是藥學博士，他在書中特別強調三大重點：早上曬太陽、認真吃早餐、從晚飯到第二天早餐之間堅持12小時的小斷食。這麼做即可重新調校生理時鐘和生活節奏的誤差，扭轉容易堆積脂肪、形成代謝障礙的惡習，塑造健康體質。
日期：2024-07-19
不是「高富帥」也能吃軟飯！身高163公分，錢包裡連張紙鈔都沒有的四眼田雞，早稻田大學畢業，卻從來沒有想過去找正職工作，狐米坤自稱其貌不揚、身無分文、毫不上進，從大學時代開始「吃軟飯」，長達超過13年的「寄生生活」，他是如何讓歷任女友心甘情願掏心掏肺還掏錢包？來自專業軟飯王的真實心聲！
日期：2024-07-16
NVIDIA狂飆讓許多大廠訂單與股價扶搖直上，諸葛呆上星期前往拜訪一家這波乘風而起的AI伺服器機殼供應商。
日期：2024-07-05
經常會有朋友問我，要怎麼培養出紮實K線分析的能力？我總是回答：「畫手工K線圖！」朋友們無一例外都會露出一臉狐疑的表情並嘀咕著：「都什麼年代了，還有人用手畫K線？」我就會用堅定的語氣再說一次：「沒錯，就是用手一筆一筆去畫K線」。
日期：2024-07-03
「一棟建築物的設計和建築風格並不是那麼重要，真正重要的是社群。它會對生活造成什麼樣的影響？」建築大師貝聿銘曾說道。反思身處於快速發展的世界社會中，AI帶來了無限可能，對於「家」更是因為科技而顛覆過往想像，然而不變的始終是家的溫度。融合科技人的理性及創意人熱情，傳承建築老字號森聯機構近半世紀40年底蘊，成為孕育新創建築品牌＜森鉅建設＞豐厚沃土，專業淬煉，夢想發芽，打造符合新世代生活樣貌，以「歸屬感」為命題，從土地、建築空間到人的連結，用一件件美好的建築代表，賦予「家」最美好的詮釋。
日期：2024-06-28
在鐘錶市場中，二手買賣本不是新鮮事，隨著勞力士在2022年底推出「中古錶認證計畫」（Rolex Certified Pre-Owned）進入二手市場，讓這個原先僅屬於藏家、拍賣行間的火熱話題，進一步被搬上檯面。讓我們跟著拍賣專家、資深藏家及修錶師，以多元視角窺見神祕的鐘錶「二手」宇宙。
日期：2024-06-26
一本雜誌 半世紀不變的堅持我在《財訊》四十年…人生的選擇很難以價值來判斷，我這一生秉持一個原則：選擇自己喜歡的事做！〈瀟灑走一回〉的歌詞中說「我拿青春賭明天｣，而我拿青春賭《財訊》，一賭超過四十年。坐上計程車，正傳來葉蒨文的〈瀟灑走一回〉，聽到「我拿青春賭明天，你用真情換此生。歲月不知人間，多少的憂傷，何不瀟灑走一回。」伴隨著悅耳歌聲，不禁陷入往日的時光隧道裡。
日期：2024-06-22
2024 COMPUTEX 於6月7日圓滿落幕，今年參展人數破紀錄，同時也有最多北美科技巨頭來台參與，聚焦AI，台灣與全球科技供應鏈緊密串聯! Newegg身為北美知名的科技電商龍頭，在南港展覽館一館盛大參與這場盛會！
日期：2024-06-13
「上層發酵」的誕生與成長，是一個充滿創新思維和靈活經營的故事。這個品牌於2017年創立，起初專注於精釀啤酒市場，隨著時間推移，不斷擴展服務範圍，逐漸成為一個多元化、充滿活力的酒類品牌。
日期：2024-06-04
股市有一個敏感的大鼻子！最近有人翻出已故摩根士丹利首席戰略官Barton Biggs的舊作，簡體字版翻成「二戰股市風雲錄」，繁體字版是「二戰投資啓示錄」， 副標題是財富 戰爭與智慧！我熟讀二戰歷史，發現Barton Biggs的書，用股價走勢與戰爭連結，他在書中留下幾個字句，非常值得分享。
日期：2024-05-31
