有許多研究顯示，壓力會有害健康；但是，也有研究發現，壓力也不全然都不好，壓力也可激發潛力。不過，心理師提醒，壓力如果超過能力，就有可能引起疾病；所以，要懂得適當的舒壓，才能避免身心受到傷害。
日期：2016-03-15
每年在全球各地，都有令人驚豔的旅館與世人見面。從位於都市的豪華酒店、世外桃源的度假村，到裝潢極有個性與特色，風格大膽的獨立奢華旅宿，每一家都足以豐富人們的旅途記憶。我們請到對奢華酒店瞭若指掌的頂級生活雜誌總編輯楊倩萱，從去年新開幕的頂級酒店中，精選出８家風格特立的奢華酒店，８個華麗的夢，一次介紹。
日期：2016-03-10
誰，讓迪士尼堅持，非他不可，誰，一口吃下包括迪士尼、環球影城、海洋公園等大型主題樂園工程，他，是台灣神祕台商豪門國際簡廷在。他如何在嚴格的挑剔下，做到不超過0.1公分誤差的精密成品，他力求完美、專注投入的龜毛精神，為自己寫下成功的人生傳奇。
日期：2016-03-10
林口長庚紀念醫院胸腔內科系主任陳濘宏，除了是胸腔科醫師，更是國內知名的權威睡眠專科醫師，從事睡眠醫學工作近20年，他說： 「懂睡眠的我知道適時、適地處理，不會讓自己的失眠演變成慢性病。」
日期：2016-03-03
許多人年輕時拚事業，病痛纏身時，才懊惱自己忽略了健康。其實每天只要花一點點精神，就能在工作和健康之間取得平衡。《今周刊》請教了四位資深中醫師，看他們如何根據老祖宗的醫學智慧，透過簡單的方法，讓身心靈都舒適愉悅。
日期：2016-02-04
許多人年輕時拚事業，病痛纏身時，才懊惱自己忽略了健康。其實每天只要花一點點精神，就能在工作和健康之間取得平衡。《今周刊》請教了四位資深中醫師，看他們如何根據老祖宗的醫學智慧，透過簡單的方法，讓身心靈都舒適愉悅。
日期：2016-02-04
你晚上經常睡不好、躺在床上翻來覆去嗎？根據台灣睡眠醫學會統計，國內至少有六百萬人出現睡眠障礙，接近總人口的四分之一，其中連續失眠超過一個月的人數，竟高達兩百五十萬人。睡眠品質差，不僅會讓人精神恍惚、降低白天的工作效率，它還會嚴重影響健康和正常生活，可見「睡不好」已成了國人一大問題。不過可別以為，睡眠品質變差，全都是因為壓力造成，其實長期姿勢不良形成的肩酸痛，更可能是降低睡眠品質的無形殺手。
日期：2016-01-27
富朋友理財筆記站長艾爾文，他交大研究所畢業，從16歲開始閱讀理財書籍，累積近20年的理財經驗，29歲即離開職場專心投資，成功實現「不上班，也有錢」的財務自由夢想。
日期：2016-01-27
