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放鬆最新與熱門精選文章

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名人專欄

殺人犯和牠 讓自閉童敞心擁抱

患有亞斯伯格症的男孩圖克,情緒崩潰時會暴哭、不給人碰,爸媽也沒轍。直到二○一一年六月十五日,他見到一名重刑犯與一隻棕色拉布拉多,從此卸下心防。

日期:2017-01-19

國際總經

專訪〉高盛王牌分析師 二○一七大預言 哈繼銘:中國經濟正面臨兩大壓力

一六年初,高盛哈繼銘直言,人民幣匯率很可能貶破一比七。一年後,預言幾已命中。此刻他認為,中國房價持穩、資金外逃,但中國仍將大力推動全球化,以鞏固經濟優勢。

日期:2017-01-05

國際總經

中國經濟遇上了「日式危機」

中國從高成長轉速放緩、面對泡沫危機,這正是日本當初經濟步調移轉時的困境。一個不小心,中國就可能會步上日本「失落的二十年」後塵。

日期:2016-12-29

健康

面對罹癌親友別再說「加油」,專家建議你這樣說

「吃不下怎麼辦?」「該怎麼鼓勵他?」從診斷罹癌那天開始,癌友和主要照顧者似乎成為不可分割的個體,其實雙方都需要給彼此喘息的空間。

日期:2016-12-27

聰明理財

小資致富》他,有房、有車 每月奉獻所得10%給教會 五萬薪水養九口 退休還能月領七萬

這是一個充滿抱怨的年代,抱怨起薪為何那麼低、調薪為何那麼慢,抱怨房價為何那麼高、菜市場的青菜蘿蔔為何那麼貴,抱怨養不起孩子,存不到錢,政府年金快破產,抱怨自己快變成下流老人了……

日期:2016-12-15

股債前線

嗑藥的金融股

美國金融股帶領道瓊指數大漲,但回歸現實面,如何不只是自high,也助其他產業找活路,更值得省思。

日期:2016-12-15

健康

一周3次身心舒暢 選對泉質還能水噹噹 間歇10分鐘 這樣泡湯最紓壓

又到了相揪泡湯的季節,泡溫泉不但紓壓,還能養顏美容,但泡太熱或太久都不宜,專家建議,應採取泡一下、休息一下的間歇性泡法,才是最佳身心保養方式。

日期:2016-12-08

健康

癌友常擔心復發 如何拆除「不定時炸彈」?

癌症病人在接受治療之後,最擔心的莫過於復發,心裡就好像是有顆「不定時炸彈」般,隨時會引爆;要如何才能拆下心中這顆看不見的炸彈呢?臨床心理師指出,透過認知行為治療、正念減壓療法、生理回饋治療等方法,可以讓癌友身心獲得調適。

日期:2016-11-28

美食旅遊

跟著瑜伽去旅行

養生與運動風氣盛行,瑜伽的熱潮也從未停歇,別以為這只是一項拗來折去的運動,越來越多旅宿空間藉由優美的自然環境,提供旅客戶外瑜伽的可能,也開啟了接觸自我的另一扇窗。

日期:2016-11-24

健康

日本人抗衰老的秘密!吃飯時多吃這5大食物,癌症、體內發炎、中風一網打盡!

日本人抗衰老的秘密:魚類、味噌、海藻、抹茶和醃漬蔬菜是日本人在日常生活中常攝取的食物。(圖/ingimage)

日期:2016-11-14