中醫分析，肺屬嬌臟，不耐寒熱，因此烈日下進出冷氣房，容易形成熱傷害。建議進冷氣房前，先至陰涼處停留一陣子。搭配腹式呼吸、刮痧有助緩和不適感。
日期：2017-09-14
藉由閉目「養神」讓大腦第二度的短暫關機。藉由這種短關機讓大腦由交感神經的「戰鬥模式」，轉換為副交感神經的「放鬆模式」，如此有助於晚上的香甜睡眠。
日期：2017-09-08
國人瘋路跑，不過，長庚醫院中醫部主任陳俊良提醒，路跑後若感到異常疲倦、口乾、口渴，這時可以自備中藥茶飲，內含西洋參、黃耆、枸杞、菊花、甘草等中藥，益氣養陰，達到保健效果。
日期：2017-09-07
全球指數頻創新高之際，投資人難免居高思危，然而，哈佛商學院的最新研究卻告訴我們，無論盤面如何變化，只要掌握三大「眉角」，投資人都有機會挖掘到下一波致勝好股。這些技巧為何？讓本刊為您拆解。
日期：2017-08-31
注意一些生活細節，並對其產生好奇，再加上一連串的引申聯想、舉一反三，就會找到更多別人尚未發現的投資線索。」這是價值投資大師卡拉曼（Seth Klarman）在《安全邊際（Margin of safety）》一書中提到的投資絕學。
日期：2017-08-31
捷克自1993年成功自共產主義獨立後，首都布拉格（Praha：捷克文）不但被聯合國教科文組織命為世界文化遺產，更成為全球最受歡迎的旅遊地之一。讓我們一起走上百年石階，看看老城的新面貌。
日期：2017-08-24
職場如江湖，難免身不由己，得要面對自己不樂意或預期外的任務，例如在已安排旅行的週末被要求加班，或是被指派自己無法負荷的工作量。當這樣的情況發生，有些人為了讓主管留下好印象而勉為其難答應。然而根據過去的資料顯示，犧牲個人休息時間往往導致較差的工作表現，工作固然重要，但適時的放鬆不僅能激發靈感，更能提升工作效率。
日期：2017-08-21
台灣最速男╳ 楊俊瀚 用基本功抗低潮 只為走到更頂尖
日期：2017-08-10
你是否有這些特質：不愛給人添麻煩、曾為他人眼中的小事深受打擊、害怕與人起衝突、容易有罪惡感、面對大量資訊時，特別容易焦慮、常覺得「都是自己不好」？你不是想太多，更不是玻璃心，你只是每5人中就有一位的「高敏感族」（Highly Sensitive Person，此心理學專有名詞由美國精神分析學者伊蓮艾融博士於1996年提出）。
日期：2017-07-27
