老化是人生必經的歷程，而健康的老化生活可讓長者更快樂自在的生活。然而，根據2017年國民健康訪問調查顯示，超過有84.7%的老人至少罹患1項慢性病，63.8%老人罹患2項慢性病，42.8%老人同時罹患3項或更多的慢性病！「當身體亮起黃燈時，你的態度為何？」長春藤預防醫學健康管理總院長張武修應《今周刊》〈第四屆幸福熟齡臺日交流論壇〉之邀，以「健康新觀念，預防醫學抗老樂活！」為題發表專題演講。
日期：2020-11-25
對於飛官蔣正志上校駕駛F-16失聯，竟有人捏造他已經投共，總統蔡英文今日表示，身為三軍統帥，她絕不容忍這種消費失聯飛官、踐踏國軍弟兄姊妹守護家園信念的行為！請大家告訴大家，看到假訊息，一律檢舉。
日期：2020-11-20
2020美國總統大選轟動全球，彰化縣台新環保科技公司最近也在廠房高掛現任美國總統川普海報，表達全力支持，老闆還宣稱若川普當選就放假10天，若川普的對手拜登當選就會放3天喪假，但經了解該公司有黑歷史，這家台新環保公司3年前被查到廠房埋超標200倍戴奧辛污泥，早已停業。
日期：2020-11-05
筆者在前一篇文章《大外宣誇大解放軍在台海演習規模》提及中共以「膨風」解放軍戰力恫嚇台灣，如今更是用假消息讓解放軍師出有名。「南海戰略態勢感知計劃」（以下簡稱「態勢感知」）等組織在社群媒體轉貼有關美國EP-3 ARIES II偵察機動向的消息。數天後《環球時報》也對此發社評，指責台灣允許美國飛機起降，且「已經踩到大陸維護國家統一的紅線」。《環球時報》更是揚言解放軍應宣布接收台灣空域，派遣戰機和偵察機在台灣上空執行任務。若台灣反抗，則立即摧毀島上軍力。台灣國防部則否認態勢感知等組織轉貼消息之真實性。
日期：2020-10-12
中國對台灣的威脅早已從軍事力量跨入看不見的網路攻擊，而且攻擊對象從科技業、政府機關至油水電等民生基礎設施無所不包。今年5月中油全台加油站大當機至少三天，背後就是中國駭客所為，法務部調查局攜手美國聯邦調查局（FBI），花了三個多月終於破案，揪出幕後的五位中國駭客及涉案的兩位馬來西亞業者。值得注意的是，中秋節連續假期將屆，而本案就是發生在5月勞動節連續假期後的第一個上班天，且駭客犯案前已經在中油網路內潛伏多時。國內資安業者奧義智慧共同創辦人邱銘彰提醒，「所有的連假都是大陸（駭客）攻擊我們政府機關最重要的時刻」，希望大家意識到資安威脅無所不在。
日期：2020-09-30
國防部長嚴德發今天立法院答詢稱，已完成後備改革方案規畫。根據國防部規畫中的方案，後備教召可望加大訓量，原為2年1訓、5到7天，明年將增加為1年1訓、召訓2星期；而國防部後備指揮部，規畫將於民國112年裁撤，現有後備旅全改隸陸軍。
日期：2020-09-30
今年「中秋」非常接近「國慶」也都落在10月，以至於10月份會有2段連續假期，分別為中秋連假1號至4號，和雙十國慶連假9號至11號。也由於兩個連續假期的間隔只有短短4天，不少人索性就把這4天「蓋牌」，一鼓作氣連休11天，好好放個長假。
日期：2020-09-24
私廚沒有餐廳的制式規範，取而代之的是如回家般的溫馨氛圍，無菜單的料理設定，也讓主廚擁有更多自由發揮的空間。前陣子因疫情關係，為避免群聚，餐廳生意深受影響，但一次只接待一組客人的包場私廚，經營反而逆勢成長，不用和陌生人共享空間，享受和朋友聚會的私密性；近距離地接觸，更能深化主廚和賓客之間的美味關係。
日期：2020-09-02
半導體設備大廠台灣艾司摩爾為促進員工身心健康，積極協助員工養成運動習慣，因此榮獲《康健雜誌》的CHR健康企業公民獎。今年在體育署企業聘用運動指導員補助方案及各項獎勵措施協助下，推廣職工運動上更具創意與多元，開辦了多樣化的專業運動課程，影響力更廣泛深遠。
日期：2020-08-31
退休需要多少錢？這個問題三不五時就會被人拿出來討論，也是我過去幾年被人問到次數最多的問題，究竟需要多少錢？在講任何具體數字之前，先要回答一個問題，和符合3個前提條件。
日期：2020-08-27
