宗棋說到，許多人說照顧工作會被看不起，他回應：「我們都希望在自己最軟弱無助的時候，能有人能在身旁照顧並給予協助，而看不起照顧工作的那群人，無形之中也貶低他人的專業和社會價值。」
日期：2019-02-25
國內女子金牌舉重國手郭婞淳今（12）日受邀到台東縣國中小學校長會議中演講，她也透露個人生涯規劃，表示參加完明年東奧後就會考慮退休，退休後要先到世界各國走走，再回台東，開一間早餐店。
日期：2019-02-12
這不是一件10塊或30塊美金就唾手可得的平價服飾，這是一件1000到3000美金的高級羽絨衣。2018年，加拿大高級羽絨服品牌「Canada Goose」（加拿大鵝）在北京開幕，長長的人龍忍耐零下氣溫，只為一嘗「加拿大鵝」的滋味。
日期：2019-02-01
23 年前，陳重銘垂頭喪氣地走在台北市車水馬龍的南京西路旁人行道，當時還在某所私立高職擔任代課老師的他，好不容易考上私立大同高工，不料，報到當天，校方以「大學成績不理想」，將他從錄取名單刷了下來。
日期：2019-01-25
對投資來說，寫「交易日記」非常重要，只有把當下的情況寫下來，記錄當下內心的想法，才能做事後檢討。記錄一段時間後，你會發現，原來賺錢的情況很類似，賠錢的情況也大同小異。
日期：2019-01-19
面對與自己意見不同的人，通過爭辯去戰勝對方並不是一個明智的選擇，因為爭論往往不會有好的結果。如果你想讓聽眾同意你、贊同你的看法，說出能被對方接受的理由，才是最好的辦法。
日期：2019-01-08
透過學習，我在生活中改變很多。我會去學攝影，其實也是去找一個目標，專注在某一件事的當下，你看別人、看很多事，觀點會不一樣，也比較能夠接受身邊的家人他們為什麼是那個樣子。
日期：2018-12-18
「改變自己會痛苦，但不改變自己會吃苦。一個人的性格和習慣是很難改變的，如果想改變，那肯定是一件很痛苦的事。雖然是這樣，但在很多時候，我們必須要改變自己。」
日期：2018-12-17
在庸庸碌碌的生活中，被生活壓力追趕的日子裡，日復一日的上下班，工作，變成了活下去的手段而已，許多人早已不記得當初對生活滿懷憧憬與動力的自己了。而究竟什麼樣的人，才能自信地說出「是的，我喜歡現在的工作，也喜歡現在的自己。」三個不同的人，三段不同的故事，帶你一起來看千里馬蛻變的過程。
日期：2018-12-17
