曾是嗜吃甜食的「螞蟻人」，38歲的她開始第二人生：乳癌是我的革命，我不再委屈我自己！
日期：2019-10-15
我常想，抱怨的時間拿來修養自己，都足以產生小的改變了。然後，有小改變才能引發大改變，自己改變慢慢才有機會引發別人改變。阿里巴巴的馬雲說：「這世界不缺抱怨，缺的是解決問題的方法。」
日期：2019-10-15
42年次、身材高挑纖細的羽如出生在宜蘭市，擁有藥劑師執照的父親在員山鄉經營一家藥房，母親與舅舅在住家樓下開了一間男士理容院，是家中七名子女裡的老四。在那個沒有健保、所得有限的年代，家境中上的黃家，因為人口多開銷大，也無法存下什麼積蓄。平日父母工作忙碌，造就了羽如從小獨立的個性，9歲就開始幫忙料理家務與照顧弟妹，是爸媽得力的小幫手。
日期：2019-09-24
那天，午飯後小睡片刻醒來，突然想起老友，撥電話過去，他也剛好有空，大約一個小時後，我跟先鈴就按了他家的門鈴。
日期：2019-09-12
原來，我們不急著去超渡他人，「我們最該超渡的人，其實就是我自己」。我們不急著去對他人慈悲，「我們最該慈悲相待的人，也是我們自己」。這個體悟，如今徹底明白。
日期：2019-09-11
到公司工作不是去「學」東西，而是去「貢獻」東西，要的是你能夠讓公司提升的能力，而不是讓你轉換跑道的一個方式。
日期：2019-08-19
G最近認真在找賺錢機會，朋友們笑她和先生是「搶錢夫妻」，都已經快要退休的人還這麼拼命。原來他們夫妻倆計畫將手邊的存款用來再買一間房子，讓兩個兒子能夠不用擔心居住的問題。
日期：2019-08-11
