在缺蛋狀況下，早餐習慣在超商買茶葉蛋者，可以暫時改喝豆漿或牛奶，午、晚餐則可選擇豆製品及各式肉類。專家教你選擇食材優先順序，釐清蛋白質迷思。
日期：2023-03-29
台灣二十五歲到四十四歲適婚人口，每兩人就有一人未婚，他們究竟是不結婚，還是結不了婚？他們在婚育之路遇到什麼困難？
日期：2023-03-29
理財部落客林書廷有詳細計算過，人的一生中要花多少錢。前提是假設我們 22 歲開始工作 60 歲退休，總共工作38年，然後75歲掰掰，其中包括食衣住行、育樂、養小孩等費用。非常簡約的計算，夫妻兩人竟然一輩子至少要花 3,000 萬元。現在的你可能還年輕，不覺得花費會有那麼多，是因為你還沒有買房買車養小孩的壓力，所以人生支出表上的金額好像跟你無關，等到年紀越來越大，金錢的問題便會接踵而來，若以目前的收入，有辦法應付嗎？
日期：2023-03-29
知名餐飲集團「八方雲集」(2753)創辦人林家鈺，因為投資上櫃公司「川飛」(1516)股票被套牢，為了彌補虧損，竟然要求妻子協助炒短線，刻意營造川飛交易活絡的假象替自己解套，不法吸金逾389萬元。士林地方法院3/28以違反《證券交易法》判刑，林家鈺處1年10月、妻子蘇淑幸1年8月有期徒刑，均得緩刑3年，但必須支付國庫各500萬元、250萬元。
日期：2023-03-28
台中豐原高中2月發生學生輕生憾事，經人本教育基金會調查發現，該生被該校學務主任、教官當成罪犯栽贓偷錢、多次搜查書包、記過逼休學，甚至主任教官對其他同學說「該生就是社會的敗類、垃圾，你不要跟他在一起」。事件近日引起社會關注，台中市教育局表示，校方對此事處理態度消極，校長、主任教官、教官及學務創新人員等本案所有相關7人全數調離現職靜候調查，將持續緊盯校方調查進度，加速釐清真相。揭發此事的立委張廖萬堅週日（3/26）表示，校園管理也是市政，他呼籲教育局應要求台中市各高中以下學校，應聽輔導老師的專業意見，對孩子的管教不能採威權高壓，否則只會適得其反。台中市長盧秀燕週一(3/27)首度表態指出，「每個孩子，都不應得到不當對待。」這個事件，市府認為校方調查「過度消極、疑點重重」，因此將所有涉案者調離現職，才能充分且盡快調查，讓真相水落石出，還孩子公道。
日期：2023-03-28
永豐金(2890)週二(3/28)舉行2022年第四季法說會，永豐金控總經理朱士廷表示，2022年淨收益與稅前淨利續創歷年新高，其中利息淨收益年成長21.6%，也是在14家金控中成長率最高。此外，2022年ROE 10.08%不僅連2年維持10%以上，並躍居14家上市金控的第1名，主要受惠於升息循環、銀行生息資產量與率都增加所致。
日期：2023-03-28
7年5班的房產專家喬王畢業後進入銀行，他在工作上表現良好「一年跳一級」，從高級專員、襄理升到副理。但，他不想一輩子捧金飯碗，31歲那年決定嘗試不一樣的事，去學房地產、美股投資。銀行出身的他比別人更明瞭房地產投資的眉角，當起包租公後、開設線上課程。2021年4月因為已有穩定被動收入，再加上找到自己熱愛的事業，所以毅然離職，全心投入。
日期：2023-03-27
美國聯準會3月會議決定，升息1碼至 4.75%至5.00%區間，當天道瓊指數大跌了530幾點。從去年3月16號美國聯準會升息迄今，總共升息9次、升了19碼，對金融、經濟市場帶來巨大的影響。謝金河在《老謝看世界》節目邀請中華經濟研究院副院長王健全、台新金控經濟學家李鎮宇，共同探索升息後全球經濟的影響。
日期：2023-03-27
ChatGPT現在是新聞的焦點，開放公眾使用以來，吸引眾多人使用，社群媒體也湧現測試，筆者也參與使用測試，不過個人感覺僅資料查詢和旅遊資訊上訊息的提供較正確，雖然可以說中文，也會說德文，但就東西方的邏輯思維來看，仍是有違和之處，人工智慧（AI）的再進一步成長是可被期待的。
日期：2023-03-27
隨著台灣正式與宏都拉斯斷交，過去雙方經貿數據也被攤開討論；由於台灣多進口宏都拉斯農產品，以數據來看，2022年台灣對宏都拉斯出口6316萬美元（約19.1億台幣），僅占我出口總額0.01%，2007年FTA簽署迄今，我對宏出口成長46%，宏國對我出口則成長4.65倍。據農委會統計，台灣自產白蝦每年平均1.1萬公噸，另外有2.5到3.6萬公噸都依賴進口，而從宏都拉斯進口的比例約占30%，更佔兩國貿易最大宗83%。外界擔心，隨著與宏都拉斯斷交後，台灣民眾會不會就吃不到白蝦了？對此，農委會漁業署署長張致盛指出，雖然從宏都拉斯的白蝦進口量較多，不過以銷售量來講，只有碰到節日才會賣得比較好；且就算沒了宏都拉斯的白蝦，也能從其他國家進口替代。量販業者表示，除了宏都拉斯進口的白蝦外，還有來自巴拿馬、厄瓜多的白蝦，目前庫存充足，暫時不受影響；而且從中南美洲進口養殖白蝦，也不會因為產地不同口感就有差異。
日期：2023-03-26
