維生素B群扮演重要角色，參與能量轉換、維持正常代謝、補充體力並維持精神，少了它可不行。不過人體無法自行合成B群，加上飲食不均衡，許多人會額外補充。聯青診所副院長蘇聖傑提醒，保持規律的生活作息跟運動是根本，另要評估分析適合個人的B群維生素種類，補對才有效。
日期：2024-10-22
現今社會有許多人看似擁有高收入，過著光鮮亮麗的生活，但其實可能陷入了「精緻窮」和「月光族」的財務困境。存不了錢除了收入有限、慾望無窮，也因為物價房價高漲，長遠的財務規劃太遙遠，還不如追求高品質的生活和享受的心態所影響。結局就是沒有足夠的存款或資產，財務壓力迎面而來。其實，這些問題與財務管理能力，就是「財商」的高低。
日期：2024-10-22
Mike的外籍同事要搬家，正在找房子。Mike剛好有認識朋友要出租，很順利幫同事找到房子。在等電梯時遇到同事，同事臉上堆滿笑容說：“You are a star!”只是幫忙找到房子，是什麼明星啊？！Mike很謙虛的說，”No. No. No. I’m not a star.”其實Mike弄錯了，外國人說You are a star! 可不是說你像明星。
日期：2024-10-22
一紙永續合作協議，象徵著長榮航空跟空中巴士(Airbus)的合作又向前跨步。
日期：2024-10-21
長榮航空和空中巴士(10月21日)於台北文華東方酒店，共同舉辦「攜手永續飛航」活動，由長榮航空孫嘉明總經理和空中巴士民用飛機業務首席執行官Christian Scherer共同主持，邀請民航局何淑萍局長、歐洲經貿辦事處及多國在台協會代表、旅行社業者和貨運業者，除了慶祝長榮航空未來即將導入的18架A350-1000廣體客機和15架A321neo窄體客機，也一起見證長榮航空和空中巴士在未來永續合作上的倡議，朝向2050年淨零碳排的目標邁進。
日期：2024-10-21
華語樂壇重量級團體草蜢，近期忙著「草蜢RE：GRASSHOPPER」演唱會巡迴，57歲蔡一傑卻在週日（10/21）突然秀出自己光頭照片，說剛做完一個切除腦部腫瘤手術，手術非常順利。突如其來的消息讓歌迷震驚，蔡一傑說，要謝謝家人一直在身邊支持鼓勵，「還有多謝我兩位兄弟在我手術期間兩人在美國的落力演出，最重要多謝所有醫護人員和主診醫生用高超醫術來幫助我，使我重新站起來」。他說，希望給一點空間和時間「讓我慢慢康復好起來，我相信我往後的人生一定更精彩，我們會繼續唱歌、跳舞，繼續Party，OK？跟大家約定啦」！
日期：2024-10-20
在當代房地產市場，建案設計上，以迎合大眾為優先，因而缺少考慮住戶的個性化與需求。豪宅，也不該只有價格有所象徵，應具備屋主內心世界和個人品味的展現。禾熙設計HARVEXT DESIGN的設計總監謝張志昇，透過深入了解客戶，共感設計打造出每一間體現屋主的個性與生活世界的豪宅，確保與家人們可以居住十年、二十年以上的最佳歸宿，深受客戶好評。
日期：2024-10-18
台灣即將邁入超高齡社會，65歲以上人口將超過總人口的20%。隨著穩定退休的壓力逐步加大，如何有效規劃退休金成為國人熱議的焦點。近期的調查顯示，多數民眾認為須備妥約1,400萬元的退休金才能確保生活無虞。然而，事實卻是超過六成的國人坦言退休前無法儲備足夠的退休金，只能依靠社會保險來支撐晚年的經濟需求。
日期：2024-10-18
最近有一些線上網友詢問，某些原因得到一筆不小的款項，有的可能來自於繼承，想善用投資來規劃下半生，那我們就用基金來試試看，如何規劃？
日期：2024-10-18
大家都知道，台積電行情很好，這你看新聞就很清楚了，因為所有人都有台積電，連你隔壁的阿公阿嬤都也有，加上國家退休金也買一堆台積電，外資法人持續加碼又跟單。
日期：2024-10-17
