到了熟齡時，你不妨又可以任性一點，合不來的人，你就自動疏遠吧，人際關係上也來個「斷捨離」。畢竟人生越來越短，勉強交流實在是太費時傷神了。倘若你是被「斷捨離」的那一方，也要看開點，因為你只是神經比較大條，而對方比較會做人而已。
日期：2017-12-21
人來到老年，「老」是一個逐漸失去很多東西的過程。失去原來的健康，例如：視力，聽力，體力，賺錢的機會…...，隨著歲月帶來的「親人、友人的凋零」，我們真正「擁有」的，越來越少；在「交朋友」這件事上，不得不學得更實際，做更精準的選擇。
日期：2017-12-15
迷思：雖然有些物品需要斷捨離，但總有一天我會想辦法賣掉，賣了就能賺大錢。現實：等我終於把東西賣掉，才發現東西過期或過時，拿去拍賣才賺十塊
日期：2017-12-15
迷思：我現在就是沒有時間做 _________________。（請填入現在不想做的任何事情）現實：我沒有時間觀念，我以為做事不用花時間或是得花太多時間。無論如何，不想做的事情就是做不來。
日期：2017-12-08
你對自己的人生滿意嗎？如果有機會，是否也想重新打造人生？其實，打造美好人生，現在就可以開始。盤點過去、確認方向、訂下目標⋯⋯最重要的是，起身行動吧！
日期：2017-11-24
失智症不是老年人的專利！青壯年罹患失智症對家庭影響更巨大。特別在醫療資源相對不足的偏鄉地區，主要照顧者，除了面臨經濟與照顧的雙重壓力，失智症個管師陳令軒表示，少子化衝擊，加上支持系統的缺乏。無疑讓整體狀況雪上加霜。
日期：2017-11-16
為了保持生活過得青春、有活力，必須注意擁有健康的腸道環境、充分的骨質、年輕的心情和適當的運動量等要素。其中最重要的一點是，你是否擁有充沛的生命力？多巴胺負責提高生命力和幹勁，大腦如果多巴胺足夠，就會有想做什麼事的衝動；不足的話，就會提不起勁。
日期：2017-11-16
蕭敬騰將手指擱在練團室裡那尊巨大、昂貴、性感的Fazioli手工鋼琴上，一開始沒使什麼勁，搔癢似地撓著黑鍵白鍵，琴聲卻一下子連同情緒開始飽滿膨脹，不吐不快。老蕭踩下延音踏板，聲響變得很立體，修長的指頭跟著也動得快了，即興彈的調子就像一張波斯地毯，華麗地鋪展開來。
日期：2017-11-14
美國總統川普展開一場前所未見的亞洲之旅，但一路上政策搖擺， 甚至連自己女兒都冷凍，搞得中、日外交大亂；未來亞洲戰略恐怕更難摸透。
日期：2017-11-09
一九六五年五月二十五日，拳王阿里使用自創「蝴蝶步」，第一回合就擊倒前任拳王，備受矚目。在擂台上風光的阿里，下台後也深具王者風範，像是安撫想自殺的民眾、鼓勵失敗選手……。
日期：2017-11-02
