每天長時間坐著工作，許多上班族都有腰痠背痛的問題，從頸椎到腰椎，整個後背特別痠痛。氣學管理專家白雁老師提醒，不要認為腰痠背痛只是小毛病，休息休息就會好，如果長期腰背緊張、僵硬、痠痛，很可能是你的脊椎老化了。
日期：2020-04-30
國內武漢肺炎疫情漸趨緩，已連續兩週無境內確診病例，即將迎來的五一勞動節3天連假，恐成為新一波防疫缺口，交通部於4月27日宣布，「高速公路1968」app增加防疫資訊，提供國內234個熱點人潮預警功能。綠色代表人潮較少的正常、黃色代表稍多，紅色代表需警戒的擁擠，每10分鐘更新一次。
日期：2020-04-29
今天當代中國議題主軸是中國的言論管制。用ZOOM討論中國言論管制和審查以及隱私侵害，真是一件勇敢的任務。
日期：2020-04-28
美國多州本週將跟進重啟經濟行列，週一 (27 日) 恐慌指數 VIX 連續第四個交易日下滑，風險胃口大開，美債殖利率上揚，美元走弱，黃金下滑，WTI 原油大崩逾 20%。德銀初估財報優於預期，提振金融股表現，美股四大指數集體收紅，道瓊站上 24000 關口。
日期：2020-04-28
「我失業了!」、「老闆欠薪，我離職了，這樣可以領失業給付嗎？」新冠肺炎疫情大爆發，各國都已出現大量失業潮，台灣恐怕也不例外。如果失業了，多數勞工會想到領失業給付，而領失業給付的前提是「非自願離職」，因此勞工要優先檢視自己是否符合「非自願離離」條件。
日期：2020-04-24
中央流行疫情指揮中心今（22）日公布敦睦艦隊再添1名COVID-19（武漢肺炎）確診案例，累計至今艦上官兵已有28人染疫，到底病毒是從何而來？由於國防部上午坦承228連假期間，的確有讓官兵休假下艦，讓外界質疑是不是因此感染了病毒，對此，指揮中心專家諮詢小組召集人張上淳表示，仍須「綜合判斷」才能追蹤源頭。此外，昨晚另一架自上海返抵國門的武漢類包機，傳出1名乘客有發燒症狀，經隔離採檢過後成陰性；而日前受矚的酒店公關、華航「最毒班機」，因近日無再添確診案例，指揮中心今宣告結案。
日期：2020-04-22
希爾克和謝爾蓋相遇並相戀，正好是他們面臨第三次轉變的時候。就像希爾克所說，他們都開始思考自己在人生的下一個階段，想要成為怎樣的人。
日期：2020-04-22
美國與中國為了COVID-19(武漢肺炎)的口水戰再添一樁，17日兩位美國共和黨國會議員提案，允許美國公民和政府就「中國誤導世界衛生組織而導致全球性疫情蔓延」，在美國聯邦法院控告中國政府。對此中國外交部發言人耿爽反批，「2009年H1N1流感在美國大面積暴發，愛滋病先在美國發現並蔓延至全世界，2008年發生在美國的金融動盪，雷曼兄弟公司破產，演變為全球金融危機，有誰要求美國為此承擔後果了嗎？」
日期：2020-04-21
