全台疫情升溫,居家上班上課的人一下驟增,不但待在室內活動量大減,還因為疫情緊張焦慮不安。再加上天氣越來越熱,更容易讓人心煩氣躁,心神不寧,不少人因此連累到晚上睡不好,白天又昏昏欲睡,該如何調節這種身心不協調的狀態呢?
日期:2021-05-21
身處高科技時代, 持續進修變得更為重要。中國著名文學家、唐宋八大家之首的韓愈在《增廣賢文》一篇中說:「書山有路勤為徑,學海無涯苦作舟。」意思是指,在讀書、學習的道路上,沒有捷徑可以走。要想在廣博的書山、學海里吸取更多更廣的知識,則必須「勤奮」、「潛心」才行。
日期:2021-05-21
耐吃、重人情的滋味,是台灣人從小吃到大的台菜古早味。一開數十年、世代家傳的台菜餐廳,經由新一代接班人的手推新意,老大廚和新主廚的攜手與較勁,讓傳統的經典味添一世傳承、多一分創新。
日期:2021-05-19
國內昨(16)日暴增206例本土確診,加上前一天(15日)增加180例,累計2天共386人感染,疫情逐漸全台蔓延,其中以新北市和台北市確診人數最多。台北市、新北市正式升級第三級警戒,其他縣市維持第二級;不過,由於許多學校傳出有學生確診或接觸確診者的消息,各縣市也陸續宣布部分校園停班停課,《今周刊》整理出各縣市的停課資訊,讓大家一次掌握。
日期:2021-05-17
新冠肺炎本土疫情持續延燒,雙北不少國中、小、高中陸續傳有學生確診。台北市長柯文哲上午臨時召開記者會,宣布明(18)日起至5月28日,台北市所有高中、國中、國小,包含安親班、補習班、托嬰中心、保母,不論公托或是私立全都要暫停,衝擊約30萬家庭。柯文哲於記者會中坦言,「今天數字比昨天更高」、「不管從快篩站數字、臨床觀察,我們很清楚疫情還在升高」,而選在上午宣布是為了讓家長有時間準備,並呼籲家長不要帶小孩外出。新北市長侯友宜也在上午10點30分舉行記者會,宣布新北市高中職以下各級學校,包括幼兒園、安親班及課後照顧中心等,從5月18日至28日實施「停課不停學」,學生在家防疫不到校。
日期:2021-05-17
最近氣溫上上下變化大,加上待在室內辦公時間變長,很多人發現晚上失眠多夢睡不好,白天頭重腳輕,昏沉想睡。
日期:2021-05-14
每個人都有氣不順的時候,但如果不懂得順氣的方法,一系列的問題都會跑出來,包括排便不順,容易腹脹、打嗝,氣往上跑;或是胸脇脹滿,胸口覺得有股氣堵著,讓人喘不過氣的感覺。
日期:2021-05-07
現代消費者講究居家、辦公空間的美感與舒適,帶動室內設計產業蓬勃發展。然而這個產業已經走向高度專業、細緻分工,需要透過「室內設計技師」的國考制度,培養更完整的分層分級,有效提升執業水準。
日期:2021-04-30
華航昨(28)日再增2名確診個案,皆為血清抗體陽性機師的同住家人,台大醫院兒童醫院院長黃立民表示,台灣國內可能早藏了好幾波的「隱形傳播」,而今(29)日傳出,被當作華航機組人員居檢用的諾富特飯店,突然被要求全棟大消毒,稍早桃園市長鄭文燦表示,飯店內1名主管確診,其餘422位機組員撤離至集中檢疫所,旅館將消毒淨空14天。不過,日前傳台灣可能有疫情「隱形傳播鏈」?台大醫院前感染科醫師林氏璧指出,他同意這說法,但是「似乎已經斷掉了」。
日期:2021-04-29