這個禮拜的捷兔跑步由李圳堯先生當兔子，他設計了一條從海園對面的山切進去，環著鼻頭角隧道的上方，再直下海岸邊的島礁，再拉上鼻頭角燈塔，最刺激的是沿著海走過當地人稱為老鼠路的小徑，這個又溼又滑的小山徑，底下是深達百公尺的大海，昨天下著小雨，我小心翼翼慢慢往前挪動，怕有什麼閃失。
日期：2019-04-14
這個禮拜跑捷兔，領到一個875次的牌子，標誌著我從1993年開始跑捷兔，迄今滿25年，累計跑捷兔的次數，這段25年的旅程是恆心與毅力拼出來的。我也從小兔子變成資深的老兔子。
日期：2019-03-06
每週操一次的捷兔跑步，我喜歡像讀一本書般，評價兔子如何設計一條路缐！這個禮拜在南方澳的路線，兔子是帶我去征服南子吝的Arthur Wang，這位老兄十幾年前就在這裏設計了一個RUN，沒想到天氣炎熱，他老兄中暑昏倒了，大家在蘇澳到處亂跑。
日期：2019-02-24
農曆春節假期結束前，約了三，五好友到金山水尾，磺港走走，從魚路古道起點翻過獅頭山，經過燭台雙嶼，往下沿著礁岸，再到水尾漁港，打赤腳沿著海岸線走到核二廠折返，然後走入村內小道，回到停車場。這是我喜歡，也不累的路，我曾經當兔子給捷兔跑過。
日期：2019-02-11
這個禮拜的捷兔跑步在熟悉的龍潭湖，如果沿著龍潭湖畔跑一圈，大約5公里左右，捷兔從賣薑黃的小徑往上爬升，穿過大範圍的墓園，才回到龍潭湖邊。
日期：2019-01-20
華爾街百年名言：行情總在絕望中誕生，在半信半疑中成長，在憧憬中成熟，在絕對樂觀中毀滅！我對法人機構在股市上漲中的目標價最有感覺。通常股價炒作到了後段，個股成交量放大，市場人氣昇天，此時的殺戮跟隨而來。
日期：2019-01-12
這個禮拜捷兔輪到我當兔子，感冒了兩個星期，咳嗽不停，很神奇的是17日突然好起來。為了幫谷月涵慶祝他的退休，我特別從南投信義鄉，請來原住民烤山豬。
日期：2018-11-18
若問老謝什麼投資最沒風險、報酬率最高？他認為：「健康」這張股票，絕對是人生最值得投資的績優股，既無可取代，亦是千金不換！
日期：2018-11-01
