調整的方法就在如何待壓力的心態? 覺知到生活中，外在或許自己無力控制，但是可以做到的是，自己內在訓練。正念所採用的方法，就是有力的自我覺察與情緒調整方法，不是以舒壓為目標，而是建立「不累的生活態度」。
日期：2019-10-28
錢大元看著手上這張依民國100年1月26日，安寧緩和醫療條例新修規定，錢家祖孫已成年的人，三代十八個人共同簽署的「放棄急救同意書(DNR)」心中百感交集。
日期：2019-10-28
「律師，我想寫遺囑，把我的財產全部給兩個孫子」「你的子女呢？是有什麼特殊考量？」「因為我的兒子、女兒，把我的錢都拐走了。只剩下二間房子，我怕房子又被子女敗光，我什麼東西都沒有了。」
日期：2019-10-23
陳同佳是台灣通緝犯，如果真要入境台灣，警方也只能依法逮捕歸案，所以法務部要拒絕逮捕通緝犯，很難說得過去。但是只給人、不給犯罪證據，等於是丟給台灣司法機關一個很大的難題。如果因為證據不夠而輕判，如何對受害人的家屬交代？
日期：2019-10-22
台灣即將進入超高齡社會，未來只會有愈來愈多的老人、失能者需要照護，不婚族或是頂客族，只有毛小孩沒有小孩，未來老後沒有兒女照顧，靠配偶不如自己預先準備，就算已婚族有小孩，也不見得就老有所養。
日期：2019-10-22
行動支付盛行，不少民眾都會透過手機綁定信用卡自動付款，然而，很多手機App為了方便民眾訂閱、付費，通常會要求民眾加入會員後綁定信用卡，之後再採取定期扣款的服務，目前包括：Spotify、KKbox、愛奇藝、NETFLIX和新聞內容訂閱等，都有相關的信用卡固定扣款服務。
日期：2019-10-21
隨著資訊科技的演進，數位經濟的興起正形成一股巨大的產業革命，其中結合物聯網、大數據分析、人工智慧、自動化、雲端平台、行動科技與多元支付體系所形成的智慧商業服務。
日期：2019-10-21
讓專業與人生 全面昇級職涯一如人生，波動與變化才是常態。隨著網路與產業的快速變化，一位專業的工作者從踏出校園以致退休都堅守在單一工作崗位上的時代早已過去；世界不僅又擠、又熱、又平，在藍海時代之後，「斜槓」意識正當紅。每一位專業的職場工作者都在找尋更多的不同可能，企圖為職涯、也為經濟收入與成就，創造價值與精彩的極大化！
日期：2019-10-18
臺灣薪資水平慘，年輕人一進入職場、領了第一份薪水就心慌，因為薪資一到手，幾乎付個精光，難有所餘，完全不知道自己的未來應該怎麼辦？別擔心，這篇文提供一個簡單、負擔得起的做法。
日期：2019-10-17
外送平台興起，Uber Eats、Foodpanda外送員滿街跑。然而，國慶連假期間，連續2名外送員不幸發生車禍喪命，卻發現沒有任何保險保障，這才讓外界驚覺，原來外送員是一群《勞基法》照顧不到的「勞工孤兒」。而在外界質疑聲浪下，勞動部14日就前往兩家業者進行勞檢，評估業者與外送員是「承攬關係」還是「僱傭關係」...。
日期：2019-10-14
