調整的方法就在如何待壓力的心態? 覺知到生活中，外在或許自己無力控制，但是可以做到的是，自己內在訓練。正念所採用的方法，就是有力的自我覺察與情緒調整方法，不是以舒壓為目標，而是建立「不累的生活態度」。
日期：2019-10-28
相較百年前中國的鴉片戰爭，這場戰爭，從街頭、醫院、診所、川習貿易談判，一路打到法庭，雖然武器不同，但鴉片成癮的痛苦，對個人、家庭、社會造成的傷害，中美皆同。
日期：2019-10-23
歷史上，全球已經經歷過數次泡沫破滅，但泡沫的成因是什麼呢？央行的貨幣政策恐怕是罪魁禍首。貨幣政策讓市場資金氾濫，進一步催生泡沫，更是加速了貧富差距的擴大。
日期：2019-10-21
2019年8月30日，在卸下國家安全顧問前，波頓解密了前總統雷根1982年8月17日的秘密備忘錄，包含美國如何定義中美聯合三公報，其中涉及美國對台軍售。這份雷根的備忘錄中（我稱之為對台軍售前傳）寫的「兌現我們對台灣的承諾」的上下文是什麼？而這些由總統直接下達的指令對美國政策、國會監督、台灣又有什麼影響？
日期：2019-10-16
年興以違反人權為由，被列入投資觀察名單，這項「制裁」實則是雙方長達5年的互動結果。在台灣許多企業發展ESG仍不得其門而入之際，年興案例可做為一重要參考。
日期：2019-10-16
＜編按＞《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事，人文、財經、科技、進步的新聞報導，給您最快速、最前瞻的國際視野。
日期：2019-10-15
兩岸三地近期政治議題敏感度攀升，不但波及3C產品，連廣告照片也遭殃！有港澳民眾發現，將iPhone iOS升級至13.1版，用戶手機的Emoji鍵盤中「中華民國國旗」消失了；而知名珠寶品牌Tiffany，一張由名模手遮單眼的照片，遭中國消費者控支持反送中，業者被迫刪除宣傳照。
日期：2019-10-09
美國總統川普與民主黨人的政治鬥爭白熱化，川普面對民主黨人發起的總統彈劾風暴，火力全開，瞄準民主黨初選排名領先的拜登痛擊。亂鬥之中，左派參議員華倫的聲勢快速竄起。
日期：2019-10-08
不管怎麼處理，都不需要太多的情緒話。情緒話多說無益，為什麼還要說呢？如果我們不把自己整理清楚，注意自己的言行與背後動機，任由情緒亂跑，我們就有可能說出不少情緒話。
日期：2019-10-01
「返校」這部電影，有點像是樣品屋，時間對、地點對、大致上的形狀也對，但就不是房子的真實態樣。就像是1949年到1991年之間的台灣的真實情況，沒辦法用一部電影、一部小說，就能描述萬一的。
日期：2019-09-27
